Как снимать страхи

Картинка к "Боюсь отвечать на уроках, ребята будут смеяться"
01 янв. 2010 г.
Когда сын пошел в первый класс, мы столкнулись с таким страхом, как «страх совершить ошибку».
0Подробнее →
Картинка к "Пожми лапу таракану"
31 дек. 2009 г.
Если вы чего-то боитесь, с чем можете столкнуться, лучше от этого страха освободиться. Как? Постепенно, по нарастающей, приближайтесь к источнику своего страха. Сталкивайтесь с раздражителем, увеличивайте время контакта. Дотрагивайтесь до него, приучайтесь быть с ним и в нем. И все - страх исчез, ум прояснился и всем хорошо. Таракан цел и вы довольны. Многие наши проблемы – такие «тараканы», исчезают при более внимательном их рассмотрении.