Как терпеть боль
Нет объективных показателей характера и силы боли. Человек о ней сообщает лишь словами. У животных о боли можно судить по их действиям в отношении источника терзаний да по голосу: крикам, вою, стонам. В этом отношении показательно поведение зверей, попавших в капканы, петли и другие западни, п...
Пока есть возможность, боль лучше переносить на фоне полного расслабления. Когда силы кончаются, можно защищать тело напряжением, но напрягать только силовые и боевые мышцы: диафрагму и воротниковую зону не напрягать ни в коем случае. Каждую новую боль (например, укол) встречать выдохом. Чтобы...
Игрушки нужно убирать. Родители сказали - игрушки убраны, а не напомнили - не убраны. И сколь...
Синтон работает на поддержке и позитиве, постепенно повышая уровень требовательности к участникам тр...
Когда приступала к этому упражнению, увидела образ монашки в платочке, которая лапки сложила. Но пот...