Как терпеть боль
Пока есть возможность, боль лучше переносить на фоне полного расслабления. Когда силы кончаются, можно защищать тело напряжением, но напрягать только силовые и боевые мышцы: диафрагму и воротниковую зону не напрягать ни в коем случае. Каждую новую боль (например, укол) встречать выдохом. Чтобы...
Самые популярные материалы:
Девочки, создания нежные и тонкие, сгусток эмоций, чувств и фантазий, подход к каждой нужен особенны...
Центральный вопрос разных моделей воспитания - вопрос о запретах и предписаниях. Сколько должно быть...
Длинные совещания - убийство эффективного бизнеса. Как собираться по делу, решая вопросы по уму и бы...