Курс - Хозяин, Лидер, Король

Король, Королева

"Король, Королева" - один из фоновых тренингов, популярных в Синтоне и практикуемый обычно в летних лагерях Синтона.

Все могут Короли! Кроме непосредственности

Лидер-примат любит рвать дистанцию, врываясь в ваше личное пространство и подчиняя вас эмоциональным, а то прямым физическим воздействием. В другое время и в другой ситуации он же будет повернут к вам спиной, ровно потому, что вы для него на самом деле — пустое место. Лидера-примата интересует...

Кодекс лидера

Кодекс лидера напоминает, что: Во мне всегда живет ощущение лидера: я — значительный, командовать — мое естественное право.

Тренируйте уверенное тело

Уверенное поведение надо просто осваивать, себя к нему приучать.

Царственность

Царственность - манера держаться, манера мыслить и общаться подобно тому, как это делает царская особа (воспитанная, мудрая, здоровая физически и душевно).

Королевский статус

Королевский статус - высокое положение среди окружающих, манера держаться, приличествующая Королю. Соответственно своему статусу, Король отдает распоряжения уверенно и без суеты. Король не может гневаться, он выражает недовольство.

Королевская осанка - подключаем образ

Выполнение упражнения растянулось у меня на три недели. В первую неделю выполняла упражнения нацеленные только на физическое тело (См. Комплекс упражнений для улучшения осанки). По утрам отрабатывала упражнение «Кошка», наверное многим известное, упражнения на растяжку и силовые. Назначила кон...

Я Хозяин - упражнение

Ощущение «Я Хозяин» - база чувства уверенности и уверенного поведения. Упражнение Я - Хозяин помогает вырабатывать и держать это ощущение. В Царственности больше спокойствия и величественности. Хозяин - энергично распоряжается. Например, полезно ходить по городу, представляя себя и ощущая себя...

Королевская речь

Королевская речь - не всем привычная манера общения, особенные формулировки и интонации. Это не только Речь, но и особенная стать, царственная манера держаться и манера разговаривать с окружающими. Какие приемы помогут сделать речь королевской: Во-первых, само собой разумеющееся - исключение с...

Король не бывает виноватым

Осваивая королевские манеры, научитесь отслеживать желание оправдаться и формально извиниться. «Простите, к чаю можем предложить только это печенье», «Извините, разрешите пройти!», «Извините, пришлось задержаться». Если вы хотите быть милым и малым, продолжайте извиняться дальше. Если примете ...

Энергетика лидера

Энергетика лидера должна быть всегда немного выше, чем энергетика окружающих людей.

Упражнение Эмоциональный лидер

Что делать? На эскалаторе в метро можно поймать взгляд человека, который едет навстречу и транслировать ему радость, восхищение, умиление, удивление, ироничную или мечтательную улыбку (или другие варианты). Чем больше реакций поймаешь в ответ – тем лучше.

Уверенная речь

Филология изучает методы выражения уверенности в речи, исследуя эмфазу. Во фразе: «Я думаю, что он придёт» уверенность говорящего подчёркивается понижением тона на слове «думаю», а неуверенность - повышением.

Стиль и образ жизни, социальные и личностные роли

Стиль и образ жизни складывается из устоявшихся привычек и убеждений, способа мышления и стиля переживаний.

Самые популярные материалы:
Эффективное совещание: быстро, умно и по делу
Эффективное совещание: быстро, умно и по делу

Длинные совещания - убийство эффективного бизнеса. Как собираться по делу, решая вопросы по уму и бы...

6
Воспитание - легкое дело, или Золотые правила для родителей
Воспитание - легкое дело, или Золотые правила для родителей

Участники наших тренингов попросили нас собрать главное, что должны помнить и знать умные родители....

18
Умение понимать: сплав техники и души
Умение понимать: сплав техники и души

Умение понимать - дорогое и редкое умение. Не понимать - проще: не понравилось сказанное собеседнико...

0