Курс - Не играю Жертву

Ориентация консультанта на клиентов в позиции Автора / Жертвы

Основная масса клиентов, обращающаяся к психологу-консультанту за помощью, приходит к нему в позиции Жертвы. Когда-то это ситуативное состояние, когда-то - стиль жизни, и всех их перевести в позицию Автора - не очень реально. Однако как каждый клиент ищет своего консультанта, так и каждый конс...

Треугольник Карпмана

Треугольник Карпмана - типичная связь трех основных проблемных ролей в человеческих отношениях. Автор этой идеи - Стивен (или Стефан) Карпман, продолжатель идей Эрика Берна. Согласно этому взгляду, все многообразие ролей, лежащее в основе игр, в которые играют люди, может быть сведено к трем о...

Уберите оправдания

Извиниться за опоздание - вежливо, но объясняться и описывать трудные причины вашего опоздания не нужно, обычно это мало кому интересно.

Я не буду жить с несчастной, или Кому дать яблоко?

У тебя будут две девушки. Первая – ничем не особенная, во всем средняя, среднего роста, среднего веса и ума тоже среднего. Но – доступная. Доступная не всем, доступная только тебе. Она, кажется, была верна и доступна тебе еще до того, как вы познакомились. Про таких говорят: «она его очень люб...

Три авторских ключа: как выводить себя из состояния Жертвы

В трудной ситуации, вместо того чтобы жалеть себя, злиться или расстраиваться, поищите возможность: 1. Переосмыслить происходящее.

Кто хочет, ищет возможности. Кто не хочет, ищет оправдания

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет: все преграды кажутся несущественными, для него несущественно все, кроме цели.

Активная и пассивная форма состояния Жертвы

Состояние Жертвы может быть как в пассивной, так и в активной форме, где пассивная и активная форма чередуются и дополняют друг друга. В активной форме состояние Жертвы - это обвинения, истерики, месть, угрозы (в том числе угрозы суицида) и другие варианты защитно-агрессивного поведения.

Активная жизненная позиция

Часто ли вам приходится слышать рядом с собой, или говорить самим фразы «Мне все равно», «Не знаю», «Без разницы»? Казалось бы, на что может повлиять такая мелочь? Однако ничто не случайно. Обычно то, что мы говорим – это не просто слова. Наши слова, действия, жесты в большинстве своем - это о...

Переживания, что тебя заставляют: поза Мученика

Переживание страдания, что тебя заставляют, - дурная привычка или манипулятивная игра. Если человеку не нравится, что ему нужно будет сделать, он может разыграть (войти в состояние) Мученика или Страдальца (позы Жертвы). Иногда это останавливает того, кто заставляет (он ведь уже становится Муч...

Инвалид: особенность тела или состояние души?

Инвалид - человек с серьезными физическими недостатками, лишающими его возможности вести нормальную для других людей жизнь. Очень важно не путать человека-инвалида и человека в позиция Инвалида. Автор этой статьи - инвалид, в моей семье еще два инвалида, но мы себя инвалидами не называем, инва...

Причины и выгоды позиции Жертвы

За позицией Жертвы обычно стоит либо бездумность, привычка сваливать ответственность на жизнь и окружающих, см.→, либо та или иная внутренняя выгода. Если человек демонстрирует беспомощность, то, с большой вероятностью, он делает это для кого-то и с определенной целью, то есть адресно и целесо...

Отказ от нереалистичных проектов

Молодой человек жалуется: «Мне всегда не везет! Сколько ни играю в казино, всегда в конце концов проигрываю! И в лотерею – точно так же. Мне всегда не везет!» - Молодой человек, казино и лотереи создавались умными людьми не для того, чтобы вы там выигрывали. Вы можете выиграть там раз или два,...

Женщина - жертва своих чувств и состояний

Я не в курсе, какая Алина дочь, не в курсе, что за человек ее мама, и не имею фактов что-либо всерьез судить о их отношениях. Консультации по интернету - вещь исключительно спорная... Однако этот фрагмент из переписки интересен: отследите, как прочно Алина помещает себя в позицию Жертвы: что-л...

Один человек, два письма

Один из моих студентов написал мне письмо о своих личностных трудностях. Такое: "Помогите мне. Я так больше не могу. Всю жизнь в изоляции: в садике, школе, институте, армии, везде. Я изгой. Напряженный, забитый, скованный невротик. Пусть не вводит в вас в заблуждение моя активность и веселость...

Организм и личность, Жертва и Автор

Организм - это реальность. Организму нужно есть, и необходимость поесть еще не делает человека организмом и жертвой. Жертва тот, кто видит себя только организмом, хотя на самом деле возможность для него быть личностью - есть.

Самые популярные материалы:
Если вы расстроились - не расстраивайтесь, все поправимо!
Если вы расстроились - не расстраивайтесь, все поправимо!

Расстройство - состояние "все плохо" и "ничего не могу", "не получается". Был собранным - стал расст...

29
Внутренние выгоды негативных эмоций и состояний
Внутренние выгоды негативных эмоций и состояний

Депрессия, неуверенность, расстройство, обиды - у людей бывают разнообразные проблемные, негативные...

6
Можно ли менять свой темперамент?
Можно ли менять свой темперамент?

С одной стороны, темперамент как склонность человеку задается генетически, от рождения. С другой сто...

9