Курс - Внутреннее хорошо

Личная формула позитива

Все перечисленное - это основа позитива. И работает она качественно.

Метод «хохочущих» фотографий

Всем известно о необходимости позитивного отношения к себе и к жизни вообще. Часто можно услышать, что счастливые события способствуют укреплению здоровья и дают установку на долголетие. Довольно популярна расхожая рекомендация: посмотри в зеркало, улыбнись и за что-нибудь себя непременно похв...

Позитивное мировосприятие

Позитивный взгляд на мир видит в нем все лучшее, его светлые и радостные стороны, все то, что обещает нам удачу и успех.

Упражнение «Хорошо»: умение радоваться жизни

Упражнение "Хорошо" - одно из упражнений Дистанции. Его задача – научиться держать себя всегда в состоянии "Все хорошо" и позиции «Мир дружественен», жить в радости. Каков критерий, что упражнение "Хорошо!" вы освоили? Здесь можно использовать следующую метафору: здоровый, бодрый и нормально р...

Как реагировать на замечания и критику

Несправедливую критику по возможности лучше пропускать мимо, даже не обсуждая. "Собаки лают, караван идет". Делайте свое дело наилучшим образом, и не тратьте время на препирательства с теми, кто критикуем вас не по делу, не разбираясь, или занимаясь просто сведением счетов. Справедливая критик...

Развитие личности на позитиве

Очень часто, когда человек недоволен собой и своей жизнью, он начинает ругать себя за сделанные ошибки, за несообразительность, за проявленную трусость, за лень и несобранность. Он хочет искоренить свои недостатки, он начинает бороться с собой, но эта борьба редко бывает успешной. Чтобы быть у...

Всепобеждающий оптимизм

Король спокойно открыл свой дневник, который давно вел по совету психолога, и, улыбаясь, оставил в нем очередную запись: «Население города значительно увеличилось, и, похоже, я решил проблему с набором новой армии. Надо бы удвоить жалованье своему Советнику. Всепобеждающий оптимизм в совокупно...

Rules of communication, or waterfall of kindness

​​​​​​​It often happens that we, adults, talk about good things, teach children to communicate with each other correctly. At the same time, children are well integrated into the conversation, seem to understand and follow the rules of behavior. But this is while they are under the attention of...

Функциональный позитив

Функциональный позитив - кинестетика (осанка, позы и жесты), речь и интонация, представления и мелодии, провоцирующие возникновение позитивных эмоций и переживаний.

Признание ошибки

Обычно человек не любит признавать свои ошибки. Такое поведение формируется в детстве: детям свойственно дразнить друг друга за промахи, а за серьезные просчеты наказывать. Подобное отношение окружающих может проявляться и во взрослой жизни. В результате человеку проще и комфортнее не замечать...

Управление собственным состоянием

Управление собственным состоянием позволяет человеку оперативно менять свое функциональное, душевное и физическое состояние под те или иные ситуативные цели. Методы управления собственным состоянием очень разнообразны: это методы как опосредованного, так и непосредственного воздействия, при ис...

Лицо успешного человека

В ситуации делового взаимодействия у вас должно быть соответствующее деловое лицо. Мы рекомендуем две эффективные модели: лицо Бизнесмена и лицо Менеджера. Объединяет их достоинство, понимание целей общения и чувство собеседника, как минимум — вежливая теплота. Что отличает? Лицо бизнесмена от...

Комплиментщик

Упражнение «Комплиментщик» - это обычное задание говорить окружающим людям комплименты. Важно то, что это следует делать в интенсивном режиме, помня об этом задании и используя любую подходящую ситуацию. Если делать комплименты вам не сильно не привычно, вначале можно делать их во внутренней р...

Удача и субъективность восприятия

Каждому из нас везет десятки и сотни раз с утра до вечера, но замечают свои удачи только те люди, которые хотят и умеют видеть свои удачи. Это - люди с позитивным мировосприятием. Негативщик в тех же самых событиях жизни легко увидит кучу неудач и невезений, а еще проще - просто пропустят свой...

Ошибочка: отчеты дистантников

Упражнение «Ошибочка» – одно из базовых на Дистанции. Поделюсь своим опытом его выполнения. Как и в других упражнениях, мало начать выполнять, необходимо еще и как-то контролировать результат. Нужен критерий, позволяющий понимать, идет положительная динамика, или нет. В качестве такого критери...

Самые популярные материалы:
Эффективное совещание: быстро, умно и по делу
Эффективное совещание: быстро, умно и по делу

Длинные совещания - убийство эффективного бизнеса. Как собираться по делу, решая вопросы по уму и бы...

6
Секс и здоровье
Секс и здоровье

Во время занятий сексом сердце значительно быстрее качает кровь, с большим напором устремляющуюся по...

3
Хочу идти в детский сад со слезами!
Хочу идти в детский сад со слезами!

Этой осенью моя дочка пошла в детский сад. В свои 3,5 года она к саду была готова хорошо: умела сама...

12