Психика, здоровье

Категории:
Наши ожидания. Чего ждать от людей и жизни?

Засыпая вечером, мы ожидаем, что завтра будет утро. Выходя из электрички, девушка ожидает от парня руки, на которую она может опереться. Ожидания адекватных людей - это представление о том, что скорее всего случится. Однако есть и другие ожидания. Если я очень жду письма, за этим стоит и мое ж...

Если вы расстроились - не расстраивайтесь, все поправимо!

Расстройство - состояние "все плохо" и "ничего не могу", "не получается". Был собранным - стал расстроенным. Душевно развалился. Как эмоция и настроение, расстройство вполне социальная, выученная негативная эмоция детской культуры. Маленькие дети расстраиваться еще не умеют, они срисовывают эт...

Что ведет к высоким устремлениям: чувства или разум?

Статья "Что могут, а что не могут аффирмации" завершалась следующим абзацем: "Подсознание, конечно, всегда можно поставить себе на службу, но становиться зависимым от него - неправильно. Развивайте силу разума, тем более, что, скорее всего, его у вас вполне хватает". Видимо, в силу этого к ста...

Внешние и внутренние чувства - два разных мира

Когда врач ощупывает тело больного, он ориентируется на свои внешние чувства. Когда влюбленные встречаются в поцелуи, их внимание интравертировано и воспринимают не просто тепло и мягкость губ, а нежность и близость, которые живут в их внутреннем мире. Внешние чувства рассказывают нам о внешне...

Отец принял решение сделать своих детей гениями в шахматах прежде, чем они родились

Ласло Полгар, преподаватель психологии из Венгрии, полностью поддерживал идею того, что люди гениями не рождаются, а становятся. Ласло решил проверить эту теорию на собственных детях и превратить их в выдающихся шахматистов, просто обучая их игре в шахматы с младенчества и играя с ними в течен...

Главный секрет всех детей

Эмоции - самое универсальное средство общения. Не важно, на каком языке вы говорите: язык эмоций понятен каждому. Но откуда берутся эмоции? Как человек осваивает искусство владения эмоциями? Какие этапы эмоционального развития проходит каждый из нас? Предупреждение: если вы прочтете эту статью...

Что такое - Думать? А вы этим занимаетесь?

Чтобы жить, в современном мире думать уже не обязательно. Можно делать как говорят, и будет неплохо. Можно жить чувствами, вообще без головы, и во многих ситуациях этого будет вполне достаточно... Люди не всегда живут головой, по крайней мере многие женщины вне пределов работы, большую часть с...

Логическое мышление и житейский абсурд

Мышление - это просто течение мыслей. Логическое мышление - редкая разновидность мышления, которую требуют в школах на уроках и проверяют в тестах на интеллект. В логическом мышлении люди пользуются четкими понятиями и мыслят логично. Однако важно понимать: люди сами по себе к логике не склонн...

Походка: как сделать её красивой и уверенной?

Походка - привычный способ и стиль ходьбы. Походка, почти как глаза, отражает душу человека: все зажимы, скованности, эмоции явно меняют походку. С другой стороны, походка формирует личность и характер человека. Правильную походку можно ставить и иметь в своем арсенале несколько красивых и эфф...

Умственная усталость. Как лучше отдыхать?

Устает не только тело, есть усталость и эмоциональная, и умственная, проявляющаяся в заторможенности и невозможности думать. Тело отдыхает, когда мы спим. Эмоционально мы отдыхаем, когда спокойны. А как отдыхать от усталости ума? Многие пытаются это делать, просматривая сериалы, играя компьюте...

Дневник достоинств

Написать о себе первую десятку достоинств - обычно вполне реальная задача. Справитесь. Интереснее и труднее начать писать свои достоинства каждый день: каждый день новые 10 достоинств. Новые десять - каждый день. По опыту, где-то на третий-четвертый день становится трудно, возникает сопротивле...

Можно ли управлять своим характером?

Если вы не совсем дикий человек, управлять своим характером вы можете, по крайней мере в определенной степени. Определенная гибкость характера есть всегда как у взрослых, так и у детей. Родители прекрасно знают, что у ребенка может быть совершенно разный характер для мамы, для папы и для бабуш...

Не играю Жертву

Не играю Жертву - упражнение коуч-программы Дистанция. Задача упражнения - отучить себя от игры в несчастность и беспомощность. ОЗР: Обвинения, оправдания, жалобы, ругань и упрашивания - не моё. Нет словарю Жертвы. Формулировки без негативных ярлыков, без слов «Проблема», «Ужас» и «Кошмар». В ...

Забывание - горе или необходимость?

Забывание - естественный процесс, обычно не требующий от человека никаких усилий. В первую очередь забывается все то, о чём мы не думаем и то, что плохо запомнили. Кроме этого, быстро забывается все то, о чем думаем мы перед сном: поэтому важные мысли, пришедшие перед засыпанием, куда-нибудь з...

Переживание боли: страдания для добрых людей

Важно понять, что ощущение боли и переживание страдания от боли - это разные вещи. Ощущение боли вовсе не обязательно сопровождается страданием. В юности я получил травму, а точнее, работая на циркулярной пиле, отрезал себе пальцы на левой кисти. Врачи, как могли, сделали операцию, пальцы приш...

Самые популярные материалы:
И о чем мы будем сегодня разговаривать?
И о чем мы будем сегодня разговаривать?

Много лет мы с женой заботились о том, чтобы за столом у нас было легко и весело. Наши дочки щебетал...

14
Зарядка и бодрое утро для наших детей (А. Шемякин)
Зарядка и бодрое утро для наших детей (А. Шемякин)

Я помню, как первый раз попробовал продать идею зарядки своим сыновьям. Это было похоже на директивн...

3
Детям о любви - на понятном языке
Детям о любви - на понятном языке

Любовь состоит из трех частей: из заботы, радости и внимания. Если мама о нас заботится, нас всех ко...

7