Работа со страхом
Подкатегории:
01 окт. 2022 г.
Арахнофобия (от др.-греч. ἀράχνη — паук, др.-греч. φόβος — страх) — боязнь (фобия) членистоногих (преимущественно паукообразных), относится к числу самых распространённых фобий. Причём у некоторых людей гораздо больший страх может вызывать даже не сам паук, а изображение паука.
01 окт. 2022 г.
Страх перед полетом на самолете - достаточно распространненное явление. Смысла в этом страхе нет, его лучше снимать. Как?
01 окт. 2022 г.
Боевой дух - высокая энергия, желание драться, уверенность в себе и уверенность в победе. Боевой дух помогает справиться со страхом.
01 окт. 2022 г.
Образ можно "разбить", если лишить его большей части логичных связей.
01 окт. 2022 г.
Сильный человек спокойно относится к тому, что может быть страшно. Чувство страха - не самая страшная вещь в жизни, через это вполне можно пройти. И это - пройдет, пережитое чувство страха обычно проходит в штатных ситуациях через два-три дня. Получить страх - как получить ушиб или рану: это неприятно, это бывает тяжело, но если есть задачи и есть обязанности, сильные люди делают то, что им сделать нужно. А страхи и прочие ушибы - это не главное. В принципе, это мелочи жизни.
01 окт. 2022 г.
Десенсибилизация — методика для уменьшения негативного напряжения, тревоги и страхов.
01 окт. 2022 г.
В жизни бывают трудные ситуации. Взрослые люди трудные ситуации решают, люди с психологией ребенка начинают переживать, привлекая к себе внимание и надеясь, что кто-то за них с ситуацией справиться.
01 окт. 2022 г.
Разумный человек не торопится бояться, для него естественно вначале разобраться — что собственно происходит и правда ли есть серьезные основания для беспокойства.
01 февр. 2014 г.
Гормоны — сигнальные химические вещества, вырабатываемые клетками тела.
09 июл. 2015 г.
Когда люди жалуются на те или иные проблемы, мы нередко готовы им подсказать решение.
01 окт. 2022 г.
Не все, что люди называют страхом, страхом является. Неприятие чего-то, внутренний протест против тех или иных событий люди нередко именуют страхом: "Я боюсь потери работы", "У меня страх остаться одной". Это только разговоры о страхе, дурная привычка говорить о своих страхах, усвоенная из детства, когда мама или бабушке начинала о нас заботиться, как только мы начинали чего-то бояться.
01 окт. 2022 г.
Конкретный страх, как и любое другое чувство, можно перебить другим страхом или другой эмоцией.
01 окт. 2022 г.
Часто бывает, что объявленный (да и переживаемый) страх на самом деле только прикрывает, маскирует страх другой. В этом случае глупо работать с поверхностным страхом, потому что все усилия - мимо. Как же проверить, какой страх на самом деле?
01 окт. 2022 г.
Легкое начало, посильные этапы — естественный способ освоения сложного нового для вполне развитого и здорового человека.
31 дек. 2009 г.
На консультации мужчина 50 лет. Очень нервничает. Дважды начинает разговор. Берет паузу. Выходит. Не может сидеть и смотреть на меня. Встает. Идет к окну. Понимаешь, мы с женой всю жизнь пахали. Налаживали жизнь. Сейчас впервые появилось свободное время. На днях захожу домой, а он пустой. Вся семья разъехалась. Мне стало так страшно. Дети скоро будут жить отдельно, детей уже новых не будет. Да и сейчас со старшими у нас нет общих тем. Мне страшно. Одиноко. Мне кажется, что завтра уже смерть.