Самокритика
Самоедство обычно выполняет функцию детской психологической защиты: "если я наказываю себя сам, я освобождаю себя от наказания со стороны окружающих". Самоедство иногда путают с самоанализом и самокритикой, что неверно. Точнее, неграмотный самоанализ и неконструктивная самокритика, помноженные...
Самокритика - естественная часть внутренней жизни любого развитого человека.
Определите своего Критика. Что он говорит вам? Возможно, он дает какие-то указания, начинающиеся со слов «Ты должен...» и «Когда ты только научишься...». Дайте ему имя, отражающее его сущность. Если вы обозначили этого персонажа существительным, добавьте еще одно-два прилагательных, чтобы точн...
Кроме правила «Стоп!», для уменьшения количества драк вы можете использовать в своей семье (или в кл...
Синтон работает на поддержке и позитиве, постепенно повышая уровень требовательности к участникам тр...
Можно ли менять свой характер? Можно, но не для всех это просто. Поскольку всерьез такую задачу став...