Тотальное ДА

Убираем Нетки: подсказки для дистантников

Часто бывает, что упражнение на дистанции «не идет». Все время про него забываешь. А значит — не работаешь. А значит — положительный результат отсутствует. А значит — опускаются руки. В данном конспекте собраны «фишки», которые помогут с интересом включится в работу и двигаться по дистанции ле...

Легкость в общении. Отчет по Тотальному «Да»

Тотальное «Да» — это «Да» жизни, самой ее сути и всему, что жизнь нам преподносит. Для меня это мощнейшая техника, очень глубокая, и я очень-очень хочу, чтобы она осталась со мной еще через много лет! За эти 9 недель я старалась говорить «да» всегда — и по мелочам, и в своем внутреннем отношен...

ДА-словарик, или как я сделала свою речь более осознанной

Эта работа является отчетом по упражнению «Убираю нетки». В помощь людям, «чистящим» свою речь от «неток», предлагаю свой ДА-словарик. Я постаралась сделать его коротким, сведя большинство фраз к общим «формулам». Кроме того, привожу и часто встречающиеся отдельные фразы.

Освоение ТДА

Тотальное ДА легче осваивать поэтапно. Вначале свою речь стоит очистить от случайных, мусорных "неток", далее убирать внешние смысловые "нетки", без которых также можно обойтись, после чего имеет смысл начать работать по двум направлением - с направлением "нет" и направлением "да". Направление...

Тотальное ДА

Тотальное ДА - коммуникативный прием, запрещающий использование возражающего "Нет" и предписывающий искать разумные варианты согласия с собеседником. В режиме учебы - это жесткий запрет на любое "Нет" в начале фразы, в режиме естественного общения - стремление уйти от противостояния и поиск во...

Информационное НЕТ

Тотальное ДА - коммуникативный прием, запрещающий использование возражающего "нет" и предписывающий искать разумные варианты согласия с собеседником. Но всегда ли "нет" является возражающим? Довольно часто ответ "нет" может нести только информацию, без намерения возразить. Например, типичная с...

Умение слышать

Есть мнение, что мы слышим половину сказанного, слушаем половину услышанного и понимаем половину того, что слушали. Чтобы слышать собеседника (или преподавателя, или руководителя), полезно освоить следующие привычки...

Упражнение «Убираем Нетки»

В этом упражнении есть легендарное «отрицательное подкрепление» - приседания. Сказал «нет» - присел три раза. Действительно, на первых порах странно себя заставлять приседать. Помню, когда только знакомилась с Синтоном, даже возмущение испытывала по этому поводу. А потом втянулась! Сейчас для ...

Тотальное ДА - элемент синтонного общения

Когда вы ищете и говорите в первую очередь «Да» всему, с чем согласиться возможно, вы создаете условия достичь своих целей в общении самым безболезненным (для обеих сторон) способом. Как привычка соглашаться с разумным, тотальное ДА - элемент синтонного общения.

Тотальное ДА в мелочах

Тотальное ДА - коммуникативный прием, запрещающий использование возражающего "Нет" и предписывающий искать разумные варианты согласия с собеседником. Ответ «Да» и согласие с собеседником создают в разговоре позитивный настрой - ощущение поддержки, единства взглядов, своего человека. Обычно это...

Осваиваем конструктивное слушание

Исходное состояние, исходный уровень в отношении конструктивного слушания, это, естественно — неосознанная некомпетентность. Не задумываясь о стиле своего общения и не слыша себя, большинство людей привычно некает, даже в согласии из них вылетает «Не, ты прав», а способность возразить обычно н...

Повтори, согласись, добавь - примеры

Примеры, как может происходить обсуждение в соответствии с техникой "Повтори, согласись, добавь". - Я считаю, что человек всегда должен спрашивать разрешения у близких, когда идет куда-то. - Ты говоришь, что человек всегда должен спрашивать разрешения. Я согласен, близким может быть важно знат...

Самые популярные материалы:
Можно ли менять свой характер, и как?
Можно ли менять свой характер, и как?

Можно ли менять свой характер? Можно, но не для всех это просто. Поскольку всерьез такую задачу став...

10
Декларация о принятии реальности
Декларация о принятии реальности

Есть философия развития, есть философия психологической защиты. Декларация принятия реальности — это...

42
Как реагировать на фразу
Как реагировать на фразу "Мне страшно, я боюсь"?

Как правило, за фразами "Мне страшно" или "Я боюсь" стоят никакие не страхи, а нежелание человека се...

16