Управление мотивацией

Бабушка Тамара

​​​​​​​Как-то в гостях меня попросили поговорить с бабушкой Тамарой: все беспокоились, потому что она последнее время стала отказываться есть...

Выгода, личный интерес

Личный интерес - то, что важно человеку, когда он заботится лично о себе. Поесть, поспать, заработать денег, повысить статус, заполучить классного мужика или родить детей себе на радость. Выгода, личный интерес - одна из сильнейших движущих сил человеческого поведения. Проявление первой позици...

Деловая поддержка

Ничто так не связывает людей, как общее дело: если мы двигаемся в общем направлении, то сложение усилий помогает каждому из нас. Я учусь в Институте, ты пишешь там лекции — правильно, мне хочется с тобой дружить. Мы с тобой трудимся на одной фирме, ты не вредный, а премия будет за общую вырабо...

Женский путь,  или Кого будем мотивировать?

«Как быть в тех случаях, когда женщина мотивирует мужчину на развитие, мотивирует-мотивирует, он развивается, добивается чего-то, а потом просто уходит, в чем ошибка?» - У меня на этот вопрос очень короткий ответ: девочки, не льстите себе, что ваш мужчина развился, достиг чего-то, благодаря ва...

Как мотивировать себя?

Когда у нас энергии море, не хочется сидеть за столом, делать уроки. Когда энергия мало, трудно уже поднять себя с дивана. Чтобы замотивировать себя к тому или иному делу, можно себя либо побуждать, либо принуждать. Иногда это называют позитивной и негативной самомотивацией. К позитивной мотив...

Как справиться с безразличием

Существует психологический прием, позволяющий превратить «надо» в «хочется» и пробудить интерес к определенным вещам или видам деятельности, которые до этого не вызывали ничего, кроме скуки. Прием этот основан на парадоксе обратного влияния и, подобно гомеопатии, использует правило «лечи подоб...

Кнут и пряник, метод наград и наказаний

Строго говоря, "кнут и пряник" - не совсем тоже. что "награды и наказания". Под кнутом обычно понимается наказание открытое и больное, хотя наказания бывают и скрытые, и совсем не больные, а скорее дружные и веселые. Формулировка "награды и наказания" звучит мягче и воспринимается достаточно п...

М-алгоритм

М-алгоритм - мотивационный алгоритм влияния. Его схема: Ресурс - направление действия - подкрепление. Лошадь пришпорили, поводом указали направление, а после погладили. И даже дали сахарку. Сотруднику подняли самооценку, заинтересовали нужным проектом, восхитились результатом. Вначале первым, ...

Мотивация к учебе

Кто-то хочет учиться сам, кого-то (когда-то) приходится мотивировать. В любом случае, мотивировать к учебе нужно уметь.

Наказание или поощрение

Одна из проблем научения — не только добиться нового, желательного поведения, но и избавиться от проявлений нежелательного. Главная цель наказания — устранить имеющее место поведение, а не заменить его новым. Часто, например при воспитании детей или их обучении, возникает вопрос, что лучше: на...

Недостаток мотивации и отсутствие выгоды, личного интереса

В каждое живое существо, будь то человек, кошка или даже улитка, встроены "весы". У которых на одной "чаше" - выгоды от выполнения некоторого действия. А на другой - те затраты (усилий, времени, денег и пр.), которые мы должны понести, чтобы это действие выполнить. Причем часто эта оценка прои...

Ничего не хочется, пропали желания, нет мотивации

Если случай медицинский - необходимо лечиться. Иди к врачу, пей таблетки. Если ты здоров, то ответь на несколько вопросов и продумай такие варианты...

ОЗР, объем запланированного результата

Типовые ошибки в постановке целей при работе над собой - общие, не конкретные формулировки. "Уделять больше времени домашним делам, созданию уюта в доме". Или "Терпимее относиться к привычкам мужа, спокойно с ним разговаривать и объяснять"... - Эти формулировки ни к чему не обязывают, их практ...

Самые популярные материалы:
Психологические тренинги, синтон-подход
Психологические тренинги, синтон-подход

Синтон работает на поддержке и позитиве, постепенно повышая уровень требовательности к участникам тр...

0
Можно ли менять свой темперамент?
Можно ли менять свой темперамент?

С одной стороны, темперамент как склонность человеку задается генетически, от рождения. С другой сто...

4
Как писать статьи, чтобы их читали
Как писать статьи, чтобы их читали

Если вы хотите, чтобы ваши статьи читали, сделайте простые вещи. После того, как текст написан, сок...

0