Управление внутренними чувствами

Картинка к "Амели: как рождается чувство?"
24 нояб. 2021 г.
Это скорее тренировочная игра: как с помощью фильма проиллюстрировать интересный научный факт. Я предлагаю вам все это сделать самим и тут же показываю, как это делаю я: показываю шаг за шагом. Играем?
0Подробнее →
Картинка к "Анатомический негатив"
01 окт. 2022 г.
Телесные особенности, провоцирующие негативное мировосприятие.
Картинка к "Анатомический позитив"
01 окт. 2022 г.
Анатомический позитив - телесные особенности, провоцирующие позитивное мировосприятие. Привычно (а через года - и анатомически) веселые глаза, звонкий бодрый голос, расправленные плечи, готовность к теплой улыбке - вначале это является лишь функциональным позитивом, а со временем становится телесной особенностью.
Картинка к "Есть только миг"
01 окт. 2022 г.
В одной известной песне когда-то пелось: «Есть только миг между прошлым и будущим - именно он называется жизнь!» Другими словами, жизнь - это тот момент, в котором мы находимся именно сейчас, и этот момент, как поезд, движется вперёд вместе с нами. Время принято делить на прошлое, настоящее и будущее. Прошлое - это те события, которые мы пережили когда-то, наши воспоминания, будущее - то, что ещё не произошло, а настоящее - это черта между прошлым и будущим. И мы живём как раз на этой черте
Картинка к "Заботы, озабоченность, беззаботность"
01 окт. 2022 г.
Заботы - дела, которые требуют нашего участия. Беззаботность - состояние отсутствия забот или недумания о делах и заботах, жизнь в ощущении легкости, без груза забот.
Картинка к "Как работать над походкой?"
01 окт. 2022 г.
Над своей походкой работать можно и нужно, тем более что это нетрудно и весело. С чего начинать?
Картинка к "Настрой"
01 окт. 2022 г.
Настрой - настроение, которое я создаю себе или кому-то другому сам. Это настроение, нужное мне под определенные задачи, для получения определенного результата.
Картинка к "Нежность. Напряженность. Как делаются мои чувства?"
26 дек. 2014 г.
Данная работа помогла мне ясно увидеть, что мои чувства состоят из отдельных кирпичиков, которые являются простыми и понятными. Каждый из этих кирпичиков я могу по отдельности запустить и остановить. В лабораторных условиях (когда я сижу за компьютером и пишу эту работу) у меня это получается.
Картинка к "Неприятное дело"
01 окт. 2022 г.
Неприятное дело — дело, занятие, вызывающее физически неприятные или субъективно (созданные Сказкой) неприятные ощущения.
Картинка к "Несовместимое с эмоцией лицо, голос и состояние тела"
01 окт. 2022 г.
Эмоции и тело неразрывно друг с другом связаны, и так же, как с помощью определенной мимики, выражения лица и жестов несложно вызвать в себе большинство эмоций, так и большинство эмоций можно снять.
Картинка к "Образ мысли"
01 окт. 2022 г.
Если человек верит: "Утро добрым не бывает!", рано или поздно он добьется того, что любое утро у него будет регулярно хмурым. Верование "Жизнь как зебра - за белой полосой обязательно будет черная!" - обязательно спровоцирует депрессивный фон после дней с приподнятым настроением. Верование "Любовь не может длиться вечно!" подталкивает к тому, что человек не следит за своими чувствами и их теряет. В целом, убежденность "Эмоциями нельзя управлять" (вариант "Эмоции контролировать вредно") - также ведут к дестабилизации эмоционального тона.
Картинка к "Пять стульев. Упражнение"
01 янв. 2010 г.
Пять стульев — упражнение, помогающее участникам тренинга определиться в целях относительно управления эмоциями. С другой стороны, это тест, определяющий уровень управления эмоциями и, шире, уровень развития личности.
Картинка к "Растерянность: отупение и ступор"
01 окт. 2022 г.
Растерянность — состояние некоторого отупения и ступор. 
Картинка к "Смелое тело"
01 окт. 2022 г.
Смелое тело - тело, по которому мы узнаем смелого человека, а также тело, в котором живет ощущение «Я смею!»
12