Виды сна

Подкатегории:
Сова и Жаворонки
Картинка к "Виды сна"
01 окт. 2022 г.
Обычный сон бывает по времени ночной и дневной, регулярный и сбитый, сон Жаворонка и сон Совы. По протеканию сон бывает спокойный и нет, глубокий и поверхностный. Правильно организованный - правильный сон. Кроме обычного сна, говорят также о сне внутреннем - сне души, ума и духа.
0Подробнее →
Картинка к "Внутренний сон"
01 окт. 2022 г.
Большинство людей более время своей жизни - душевно и духовно спит, даже когда физически бодрствует.
Картинка к "Дневной сон, сиеста"
01 окт. 2022 г.
Дневной сон, сиеста - это короткий дневной сон, от 10 минут до (максимум) часа, обычно после обеда. Чаще всего сиеста встречается в жарких странах, но как дневной отдых, традиция недолгого дневного отдыха прижилась и у нас.