Виды сна
Обычный сон бывает по времени ночной и дневной, регулярный и сбитый, сон Жаворонка и сон Совы. По протеканию сон бывает спокойный и нет, глубокий и поверхностный. Правильно организованный - правильный сон. Кроме обычного сна, говорят также о сне внутреннем - сне души, ума и духа.
Большинство людей более время своей жизни - душевно и духовно спит, даже когда физически бодрствует.
Дневной сон, сиеста - это короткий дневной сон, от 10 минут до (максимум) часа, обычно после обеда. Чаще всего сиеста встречается в жарких странах, но как дневной отдых, традиция недолгого дневного отдыха прижилась и у нас.
Если вам нужна консультация психолога, вы пришли по адресу. У вас могут быть вопросы личного плана:...
Солнышко - энергичное позитивное состояние, когда человек светится радостью и заряжает радостью окру...
Расстройство - состояние "все плохо" и "ничего не могу", "не получается". Был собранным - стал расст...