Все статьи

Женщина отвечает за лад в семье? Вы серьёзно?

«Женщина отвечает за атмосферу в семье» – сейчас несётся, кажется, из каждого утюга. Я называю это убеждение безумием, потому что оно разрушает браки так же резво, как бесконтрольная вырубка лесов уничтожает Амазонию. Я вижу это постоянно, т.к. работаю с супружескими парами, оказывающимися на ...

Ценности и сферы жизни – все, о чем вы догадывались, но боялись спросить

В этой статье вы узнаете, как осознать свои ценности и сферы жизни через события. Я предлагаю выполнить практические задания. Возможно, эта статья заставит задуматься о миссии жизни в «новом формате».

10 правил общения со стареющими родителями: эх, знала бы на 20 лет раньше...

Вам трудно общаться со стариками, интересуется? Бывает, что в разговоре с ними вы злитесь и раздражаетесь? Почему так происходит? Возможно, потому что они постоянно критикуют, дают советы и вмешиваются в вашу жизнь? И что же с этим делать?

Расслабление – отчет дистантника

Отчет по упражнению Дистанции. Цель работы: жить и работать эффективнее.

Спокойное присутствие – отчет дистантника

Я – гладь спокойного лесного озера. Во мне, как в чистом зеркале, отражается всё, что происходит вокруг. При этом внутри я безмятежен. И что бы ни происходило, гладь сохраняется, благодаря внутренней безмятежности. При этом я осознаю, что происходит внутри меня. Я вижу и осознаю, что происходи...

Прохождение собеседования в немецкой компании

Согласно некоторым опросам среди работников HR решение принять или не принять данного кандидата на работу приходит во время первых двух минут разговора! Как правило, само собеседование длится сорок пять минут. Если вы – соискатель на очень ответственную должность, будьте готовы к тому, что инт...

Анализ дня – способ формирования будущего. Инструкция

Всегда думал, что писать дневники успеха и подводить итоги дня – бред. Достаточно просто составить вечером план, а завтра – выполнить. Но на 3-й день ноябрьского тренинга в Москве я понял, как ошибался. Постоянно выбирал не нужные проекты, решал чужие задачи, отвлекался на «текучку». И когда я...

Как повышать низкую самооценку

Друзья, когда я слышу сетования на пониженную самооценку, у меня возникает вопрос: как люди понимают, что проблема в самооценке? Хорошо, ты сам себе рассказал, какой ты есть... А откуда идея о том, что ты оценил себя неадекватно?

Самая лучшая свекровь

Как только отыграют свадебные фанфары – твой сын, считай, ушел из твоей семьи. Поэтому теперь его семья – чужая. Родственная, но не твоя. Поэтому, ты, как хорошая свекровь, не должна контролировать эту чужую семью.

Ранящие фразы: как воспринимать их спокойно?

Теперь я уже умею ранящие фразы воспринимать спокойно. Подруги мне в этом завидуют, и я готова рассказать вам, как я этому научилась. Да, это было не просто, но есть факт: я этому научилась, и для этого есть методика. Я могу вам ее рассказать.

Принести себя в жертву – меньше любить себя?

Дивный в своей дремучести интернет-мем: «Когда вы приносите себя в жертву, вы начинаете сами любить себя меньше». Друзья, люди не умеют не любить себя!

Вся правда о женской дружбе и не только

Да. Да. Да. Давайте наконец то признаемся себе самим и миру – все девушки ненавидят друг друга! Говорят же, что первый шаг на пути к выздоровлению это признание проблемы! Мы, девичье общество, обсуждаем друг друга непрерывно. Обсуждаем друг друга начиная с малых лет и до глубокой старости.

Агота Кристоф: Пособие для дистантников

Упражнения для закалки тела, упражнения для закалки чувств.

Школа стрессоустойчивости: наблюдатель на выборах

Психология помогает строить себя. Свой характер. В 80-х будущие психологи из клуба «Маленький принц» тренировали уверенность, убедительность и смелость. Они шли в пункты приема стеклотары или боролись с общепитом. В противостоянии с матерыми сотрудницами Служб быта ковались характеры.

Ресурсные воспоминания

Психологи, работая с проблемой клиента, всегда обращаются к ресурсным состояниям, которые дают человеку силы справиться с трудностями, наполняют жизненной энергией, помогают поверить в себя. Психологическим ресурсом могут быть воспоминания детства, счастливые моменты жизни, общение с друзьями....

Самые популярные материалы:
Секс и здоровье
Секс и здоровье

Во время занятий сексом сердце значительно быстрее качает кровь, с большим напором устремляющуюся по...

2
Как реагировать на фразу
Как реагировать на фразу "Мне страшно, я боюсь"?

Как правило, за фразами "Мне страшно" или "Я боюсь" стоят никакие не страхи, а нежелание человека се...

16
Солнышко: дарю радость людям!
Солнышко: дарю радость людям!

Солнышко - энергичное позитивное состояние, когда человек светится радостью и заряжает радостью окру...

5