Здоровье

Подкатегории:
Тело 1Здоровый образ жизниУмение отдыхатьУбрать из жизни конфликтыУменьшить напряжение и стрессБольше позитиваПанические атакиПсихика, здоровьеФизическое здоровьеЛичностное здоровье
Картинка к "Дыхательная гимнастика"
01 окт. 2022 г.
Лечебную дыхательную гимнастику осваивают в три этапа. При выполнении каждого упражнения важно мысленно представить характер движения, его связь с дыханием и темп выполнения. Систему упражнений не следует рассматривать как нечто обязательное и неизменное: после поэтапного твердого освоения эти упражнения можно включать разрозненно в комплексы утренней гимнастики, в другие самостоятельные занятия физической культурой, их можно выполнять во время прогулок и, конечно, в рабочих перерывах.
1Подробнее →
Картинка к "Дыхательная прокачка"
01 окт. 2022 г.
Дыхательная прокачка происходит (или специально производится): при плаче (рыдании), при смехе, во время секса, при специальных дыхательных упражнениях на тренингах, при родах, при необходимости перенести сильную боль и в других специальных ситуациях.
Картинка к "Жажда"
01 окт. 2022 г.
Жа́жда — физиологическое ощущение, относящееся к разряду общих чувств и служащее сигналом того, что организм нуждается в воде.
Картинка к "Жизненная энергия"
01 окт. 2022 г.
Жизненная энергия — наполненность человека желанием жить, что-то делать, причем делать бодро, активно, на скорости и с напором.
Картинка к "Зарядка"
01 окт. 2022 г.
Не разбудив тело умным спортом, мы сонным телом запускаем абы какой день. А нам нужен — день качественный. Значит, нужна утренняя физзарядка. Слово заезженное, но правильное: физическая зарядка! Зарядка - залог успешного дня, часть ритуала Бодрое утро.
Картинка к "Здоровье"
01 окт. 2022 г.
Здоровье — полноценное функционирование всех систем организма, ощущение хорошего самочувствия, запас сил и бодрости.
Картинка к "Инфаркт"
01 окт. 2022 г.
НЕ ПАНИКУЙТЕ, А НАЧИНАЙТЕ КАШЛЯТЬ. Обязательно глубоко вдохните перед каждым кашлем. Кашель должен быть глубоким и очень сильным, отхаркивающим, из самой глубины груди. Вдох и кашель должны повторяться с периодичностью раз в 2 секунды без перерыва до тех пор, пока не подоспеет помощь. Глубокие вдохи подают кислород в легкие, а кашель сжимает сердце и помогает крови циркулировать. Сжимающее давление на сердце также помогает ему восстановить нормальный ритм. Таким образом, Вы можете добраться до больницы.
Картинка к "Как мужчины и женщины относятся к лечению"
01 окт. 2022 г.
Для женщин достаточно естественно чувствовать себя больной, мужчины считают это недопустимым, стыдным.
Картинка к "Как побороть бессонницу"
01 янв. 2000 г.
Бессонница — расстройство сна: чаще всего трудно заснуть. Причин может быть много самых разных. Чаще всего...
Картинка к "Курение уже немодно"
01 янв. 2004 г.
В моей семье никому не придет в голову беседовать на тему «женское курение - норма современной жизни». Мне это в детстве подсказали родители: «Не кивай на других - отвечай за себя». Другие могут и курить, и воровать - это не оправдание тому, чтобы делали это мы. Аналогично, я делаю и буду делать все, чтобы Синтон и курение было «две вещи несовместные».
Картинка к "Лабильный тип и болезни"
01 окт. 2022 г.
Частые ангины, непрерывные "простуды", хронические пневмонии, ревматизм, пиелоциститы, холециститы и др. заболевания хотя протекают и не в тяжелых формах, но склонны принимать затяжное и рецидивирующее течение. Возможно, фактор "соматической инфантилизации" играет важную роль во многих случаях формирования лабильного типа.
Картинка к "Лечить, лечение"
01 окт. 2022 г.
Лечить - восстанавливать нормальное функционирование больного органа или человека в целом (больного), облегчать страдания.
Картинка к "Личностное здоровье, личностное нездоровье"
01 окт. 2022 г.
Личностное здоровье  состояние личности, обеспечивающее ее устойчивое развитие, успешный личностный рост, движение в сторону самоактуализации.
Картинка к "Ложусь вовремя. Отчеты"
07 янв. 2020 г.
Лучшие отчеты по упражнению.
Картинка к "Нервная анорексия"
01 окт. 2022 г.
Нервная анорексия - заболевание, характеризующееся потерей веса, чрезмерным страхом полноты, искаженным представлением о своем внешнем виде и глубокими обменными и гормональными нарушениями. Возможны также утрата аппетита, прекращение менструаций, повышенная физическая активность, а иногда и усиление аппетита с искусственно вызываемой после еды рвотой, излишняя озабоченность пищей и ее приготовлением, приступы обжорства и стремление к похуданию. Больные зачастую упорно отрицают наличие у себя каких-либо связанных с приемом пищи нарушений.
1234