Жертва

Многие люди привычно попадают в позицию Жертвы только потому, что привыкли к распространенным фразам и оборотам, запускающим жертвенный стиль мышления и переживания.

Не играю Жертву - упражнение коуч-программы Дистанция. Задача упражнения - отучить себя от игры в несчастность и беспомощность. ОЗР: Обвинения, оправдания, жалобы, ругань и упрашивания - не моё. Нет словарю Жертвы. Формулировки без негативных ярлыков, без слов «Проблема», «Ужас» и «Кошмар». В ...

"Что ты дурачишься?" "Не изображай из себя дурачка!", "Ну, я сыграл под дурика, и прокатило!" - эти фразы слышал, а скорее всего и произносил - каждый из нас. Дурак - глупый, неадекватный человек. Позиция Дурика - состояние нежелания думать, отключение головы, сюда же часто глупый взгляд, глуп...

Жертва - не объективное положение вещей, а нечто субъективное, а именно выбранная роль и внутреннее состояние человека.

Треугольник Карпмана - типичная связь трех основных проблемных ролей в человеческих отношениях. Автор этой идеи - Стивен (или Стефан) Карпман, продолжатель идей Эрика Берна. Согласно этому взгляду, все многообразие ролей, лежащее в основе игр, в которые играют люди, может быть сведено к трем о...

Переживание страдания, что тебя заставляют, - дурная привычка или манипулятивная игра. Если человеку не нравится, что ему нужно будет сделать, он может разыграть (войти в состояние) Мученика или Страдальца (позы Жертвы). Иногда это останавливает того, кто заставляет (он ведь уже становится Муч...

Частая ситуация: муж изменил, жена страдает, ходит с мертвым лицом и несчастными глазами. Настроения - никакого, сил нет, все ужасно и все раздражает. Несложный анализ показывает, что это не совсем программа, не совсем то, на что женщина влиять не может - чаще это подсознательная месть мужу и ...

С ужасом недавно обнаружила, что мой перфекционизм мешает мне строить отношения с молодыми людьми. Я отталкиваю человека как только чувствую, что он симпатичен мне - ведь я еще не похудела на целых 3 килограмма, улыбка у меня некрасивая и я не знаю, что нужно говорить, чтобы заинтересовать. Во...

Я не в курсе, какая Алина дочь, не в курсе, что за человек ее мама, и не имею фактов что-либо всерьез судить о их отношениях. Консультации по интернету - вещь исключительно спорная... Однако этот фрагмент из переписки интересен: отследите, как прочно Алина помещает себя в позицию Жертвы: что-л...

Инвалид - человек с серьезными физическими недостатками, лишающими его возможности вести нормальную для других людей жизнь.

Человек в состоянии Жертвы погружается в состояние Ребенка, ощущает себя во враждебном мире и спасается от Преследователей, взывая к Спасителям (демонстрируя им свою беспомощность и свои страдания). Жертва играет в манипулятивные игры. Варианты игр Жертвы разнообразны.

Жертва и другие Мученики - традиционные проявления позиции Паразита. Роли Жертвы и Мученика разыгрываются, чтобы сбросить с себя ответственность или трудную работу. По сути, в делах, человек может быть честным и заботливым, но в общении и отношениях для него характерна позиция Жертвы: обиды, р...

"Мучеником" можно назвать взрослого, дееспособного человека, который в той или иной форме демонстрирует другим страдания от своей тяжёлой (взрослой) нагрузки.

Низкая самооценка может адекватно отражать реальность, а может быть тем, что человек про себя придумал, результатом неадекватного занижения человеком своих качеств и возможностей, «комплексом неполноценности». Комплексы неполноценности чаще встречаются в подростковый период, когда и парни, и д...

​Курицу-наседку можно легко узнать по суете, тревожным вытаращенным глазам и мелким бестолковым указаниям. Есть много характерных фраз, которые также характеризуют позицию Курицы.