Избегание

Избегание — это прямой уход от конфликта. Мобильник выключенный, дома нет, на сообщения не откликаюсь. Вроде и нет проблемы.

Только проблема от этого не решается. И конфликт не исчезает. Если вы решили порвать отношения раз и навсегда — может такое поведение и поможет, но чаще проще заявить о своем намерении разорвать отношения — и понятнее и проще.

Обычно нерешенная проблема имеет обыкновение мешать жить и отвлекает на себя мысли. Забыть о ней трудно, думать — противно. И в результате она зудит и ноет — как непроходящий комариный укус.

Избегание — это продвинутая степень холодного сдерживания.