План достижения цели

Чтобы организовать успешное движение к цели, нам нужен общий план и видение конкретных шагов, соответствующих вашему личному стилю.

Важно: любой план, пока он есть только в вашем воображении - это только мечты. Запишите свои планы, и они превратятся в цель!

Чтобы достичь своей цели, у вас могут быть несколько разных направлений и в каждом направлении — какие-то конкретные шаги. Здоровый образ жизни разложится например на направления: здоровое питание, спорт, закаливание, а каждое направление на цепочку конкретных шагов, типа «ужинать до 8 вечера», «15 минут утренней зарядки», «контрастный душ».

Те, кто отстаивает перевод Проблемы в Задачу, иногда тормозят на этом пункте, на необходимости разработки плана. План действительно рождается не всегда сразу. Не тормозите: разработку продуманного плана можно временно пропускать, сразу переходить к конкретным делам, а план дорабатывать позже, параллельно тому, что вы уже начали делать.

Личный стиль движения к цели

Движение к цели может идти в самом разном личном стиле, и этот стиль можно подобрать под свои особенности и особенности ситуации. См.

Пути и стратегии самосовершенствования

В достижении простых целей обычного плана достаточно. Если же вы смотрите на свою жизнь в целом, то тут уже имеет смысл задуматься о путях и стратегиях. Есть разные пути: пробиваться энергией и решимостью, протискиваться ловкостью, осваивать умом. Есть подход через действия, есть через чувства. Есть разные индивидуальные особенности... См.

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: