Ресурсное состояние

Фильм "12 стульев"

А впереди - награда!
скачать видео

​​​​​​​Ресурсное состояние (или - быть в ресурсе) - наличие физических, душевных и духовных сил и энергии для решения предстоящих задач.

Виды ресурсных состояний

Основные виды ресурса - это физический, психологический, личностный и духовный ресурс.

Физически ресурсное состояние - это выспавшийся, отдохнувший, физически бодрый человек. Психологически ресурсное состояние - состояние уверенности, бодрого настроения, когда человек ощущает жизненные силы и энергию, способность выполнить задачу.

Человек в духе или нет, верит в себя или убежден, что у него ничего не выйдет, маэстро в депрессии или в объятиях вдохновенной музы — все это разные описания наличия или отсутствия психологического ресурса.

Что важнее, физический или психологический ресурс, обсуждать неправильно: важны оба.

Если человек не спал несколько ночей подряд, у него болит живот и ноют зубы, трудно ожидать от него бодрости духа. С другой стороны, внутреннее ощущение успеха, вера в себя - вещь исключительной важности. Одной точной фразой можно как поднять лежащего, так и убить стоящего: мышцы остаются вроде те же, а пользователь их — уже другой.

​​​​​​​Восстановление собственных ресурсов нужно начинать с физического состояния - это основа всего. А после этого - обязательно заняться психологическим состоянием: правильный самонастрой умножит силы, а неверный лишит.

Как подкачать собственный ресурс

Корсет уверенности, аффирмации, сильные поддерживающие фразы, позитивные якоря - хорош любой инструментарий. См.

Подкачка ресурса окружающим: как?

Способов много: вызов и физическая перезагрузка, психологическая и деловая поддержка. Подробнее См.→


Статьи по теме:
Как жить в ресурсном состоянии
Как жить в ресурсном состоянии

Утром - зарядка. Зарядка начинает день, дает стартовый импульс и разгоняет. Дальше остается только у...

0
Личностные ресурсы
Личностные ресурсы

Личностный ресурс - наличие сил и внутренняя готовность к решению поставленных задач. Личностный рес...

0
Поддерживайте себя в ресурсном состоянии
Поддерживайте себя в ресурсном состоянии

Бывает, что в самом начале выступления вместо того, чтобы наладить контакт с аудиторией, оратор сове...

0
Подкачка ресурса окружающим: как?
Подкачка ресурса окружающим: как?

Когда человеку хотят помочь, ему стараются повысить его ресурсное состояние, когда хотят помешать -...

0
Ресурс
Ресурс

Ресурсы - это необходимые для жизни человека источники, запасы, средства и предпосылки. В повседневн...

0
Психологические ресурсы
Психологические ресурсы

Поиск психологических ресурсов и опора на эти ресурсы, как правило, является ключевым моментом как в...

0
Категории: