Автор: Н.И. Козлов

Спонтанность

Фильм

Свобода, свобода, освободили свои тела!
скачать видео

​​​​​​​

Фильм "Really Don't Care - Morgan James"

Лучшая спонтанность хорошо отрепетирована!
скачать видео

Спонтанность (лат. — самопроизвольный) — самопроизвольность; характеристика процессов, вызванных не внешними влияниями, а внутренними причинами; самодеятельность, способность активно действовать под влиянием внутренних побуждений.

Две формы спонтанности - бездумная, случайная, импульсивная спонтанность и - творческая, живая, пропитанная разумом спонтанность. Случайная спонтанность используется в инструментальном научении, в творческая - в творческом научении.

В гештальт-подходе нередки ситуации, когда спонтанность путают с импульсивностью:

"Да здравствует спонтанность! Будем живыми и непосредственными как дети! Так учил Перлз! Даешь энурез, как высшее проявление спонтанности и аутентичности! Ура!!! Знакомо? Угу. Хотите сделать из затюканного, страдающего невротика свободного, раскованного психопата, от которого будут страдать окружающие, а как следствие потом опять начнет страдать и он сам? Вперед. Научите его выражать окружающим все те чувства, которые он испытывает и совершать все те действия, которые захочется. Получилось? Ура! Еще одна компроментация гештальт-подхода вышла в мир. Нет, не зря все таки психоаналитики предупреждают своих клиентов о том, что пока терапия не закончена, им не следует предпринимать никаких серьезных решений в бизнесе и личной жизни.

Спонтанность на самом деле, это когда всему этому находится еще и оптимальная форма в этом мире, в данной ситуации и в данный момент времени. В том числе может оказаться, что в данный момент времени и в данной ситуации самым оптимальным и самым спонтанным будет потерпеть и дождаться более подходящего момента (только не долго конечно). Истинная спонтанность всегда произвольна, чем и отличается от непроизвольной импульсивности..." См.

Обязательным условием творческой импульсивности является мышечное расслабление. Люди с закрепощенной мышечной системой могут быть импульсивными, но спонтанностью не отличаются. См.→

Статьи по теме:
Десять мифов о гештальт терапии
Десять мифов о гештальт терапии

Данный текст является попыткой свести воедино наиболее типичные ошибки восприятия гештальт подхода,...

2
Как учиться бесконфликтности
Как учиться бесконфликтности

Выписываете список самых популярных конфликтогенов - для начала тех, которые вы употребляете чаще вс...

0
Шаблонное поведение
Шаблонное поведение

Если у человека шаблон «не высовывайся, будь как все, ты не самый умный!», то он будет и внутренне,...

0
Эготизм
Эготизм

Эготизм - понятие из арсенала гештальт-терапии. Особая форма ретрофлексии проявляется в том, что суб...

1
Левая и правая эмоциональность
Левая и правая эмоциональность

Когда эмоции подчиняют нас себе, это глупо. Когда наши яркие эмоции служат нашим разумным целям, это...

12
Категории: