Тренировка

Фильм "Змея в тени орла"

Тренировки бывают трудны, но со временем дают результат.
скачать видео

Тренировка - систематическое выполнение упражнений, направленных на развитие определенных навыков или ориентированных на поддержание уже имеющихся умений на высоком уровне. Например, тренировка внимания, тренировка памяти, тренировка мышц спины, тренировка артикуляции, тренировка голоса, тренировка походки и т.д. Понятие тренировка включает такие привычные явления, как спортивная тренировка, курсы, сборы, а нередко и просто занятия по чему-то или обучение чему-то. Тренировка может быть регулярной и эпизодической.

Дневник тренировки

Тренировки проходят более ответственно, если вести дневник тренировки. Например, такой: [/images/c/cb/Dnevnik_trenirovok.xlsx Дневник тренировок.xlsx]

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: