Я плохая мама

Так поступает - плохая мама!
Так поступает - плохая мама!

Фильм "Школа жизни"

Что бы ни говорили другие, я думаю, что я отличная мать! Передачу ведет психолог Александр Рапопорт.

"Меня тревожит, насколько я хорошая мама? Мне кажется, я плохая мама!" - распространенное женское переживание. За этим переживанием может стоять разное: негативные оценки близких людей (мамы, мужа, подруг), внутренняя склонность женщин бояться и переживать, а то и просто желание поговорить о себе и получить свою дозу внимания.

Чтобы попереживать, а потом меня похвалили!

Если женщина хочет с вами поговорить на тему "Я боюсь, что я плохая мама", едва ли у вас получится успешно возразить: игра "Да, но" разыгрывается легко, и при желании поговорить о своих страхах, а также вину за эти страшилки возложить на себя - женщина легко справится с этой задачей. Лучше, если увести разговор на немного другие, более продуктивные для совместных размышлений темы. Например, можно обсудить: "Ты так думаешь сама - или тебе об этом говорят родственники?" Хорошие родственники едва ли будут убеждать маму, что она мама плохая, а плохие родственники... что их слушать? К плохим родственникам "наша мама" сама будет в некоторой оппозиции.

Следующая полезная и важная тема, это "Что ты сама включаешь в понятие "хорошая мама"?" - Скорее всего, вы услышите что-то из стандартного набора: "Мама любит безусловно, мама ребенка развивает, мама ребенка уважает, мама умеет спокойно относиться к несовершенству ребенка..." Сам по себе разговор о чем-то позитивном, о "хорошей маме", уже хороший ход. Тут больше тепла, больше радости, больше улыбок. С вашей помощью настроение может немного подняться.

Когда сформировалась картинка "Что такое хорошая мама", можно беседовать уже более конкретно: "Чему из этого списка ты соответствуешь, чему не вполне?" - и первым вашим интересом должно быть "Твои сильные стороны, что у тебя получается лучше?" - Если вы понастаиваете, это будет названо. А сохранившийся интерес к негативу трансформируйте в постановку задачи: "Конечно, ты должна учиться быть лучшей мамой. Как ты считаешь, чему тебе нужно учиться, как маме?" - после чего обсуждаете план действий, что можно и нужно предпринять и с чего начнем. Это уже разговор гораздо более конструктивный.

Негатив со стороны родственников, которые активно внушают маме "Ты плохая" - тема отдельная и не простая. Если можно уменьшить с ними контакт - иногда будет правильным и это, если это невозможно или нецелесообразно, полезно использовать возможности техники "внутренний переводчик".

Во многих случаях удается понять, что, чтобы не говорили эти родственники, объективно они нас любят и желают нам добра. Вот в такой непростой для нас форме. Кроме того, наши близкие часто ощущают себя одинокими и нуждаются в том, чтобы ощущать свою нужность. Поэтому лезут во все дела и отношения, даже когда вы их не просите... Не сердитесь, у них была непростая жизнь, а сейчас у них непростая ситуация. Ну и напоследок - проявляйте активность сами. Если вы не будете ждать, пока ваши близкие начнут обсуждать вас, у вас есть возможность их опередить и задать другие, более интересные и устраивающие вас, темы для вашего общения.

А если вы - муж, и разговор "Я плохая мать" поднимает ваша жена без нужды, вы можете приказным порядком эту тему закрыть. И сделать это так же решительно, как вы пресекаете попытки недовольных чем-то детей побить бабушку или маму. "Маму у нас никому обижать нельзя!" - и все. Никому нельзя обижать, в том числе самой маме. Потому что мама у нас - отличная и любимая!

Консультации психологов: мы вам поможем, обращайтесь​!


Для отправки нажмите Ctrl+Enter, осталось символов для ввода: 1000

Комментарий принят на модерацию

Мария 27 сентября 2015 11:33:05

Так может сказать только женщина, которая не уверена в себе или пока только учится быть мамой! Хочется только пожелать женщинам в такой ситуации прислушиваться к тому, что говорит материнское сердце относительно того, что вашему ребёнку предстоит длинная жизнь, что Вы готовы сделать для него с учётом этого?

Развитие темы

Самые популярные материалы