Семейные традиции

Традиции и ритуалы помогают членам семьи чувствовать себя семьей.

Общие порядки внутри семьи

• Встаем рано. Доброе утро! обнять и поцеловать!
  
• Мы спрашиваем: "Чем я могу помочь?"
• Зарядка по утрам всей семьёй! Даже самый маленький ребёнок (1 год) принимает участие.
• Каждый день перед завтраком мы с сыном подтягиваемся на турнике (сын - 3 раза, я - 10 раз).
• По воскресеньям обедаем всей семьёй в ресторане.
• В семье каждого члена семьи встречаем и провожаем: обнимаем и целуем.
• Мы дома красивые всегда. Не ходим неодетые и нечесанные, всегда красиво одеты, причесаны и с улыбкой, бодры и в хорошем настроении.
• Общая трапеза. Без гаджетов.
• Готовят стол все, кроме папы, но без папы за стол никто не садится!
• Ужин: накрывают на стол дети, всегда в одно и тоже время, за стол без папы и мамы никто не садится. Успехи и впечатления. Заканчивается он общей игрой или сказкой, ребенок может положиться на хороший конец дня и радоваться, предвкушая его.
  
• Каждый вечер вместе с сыном мы моем обувь всей семьи, чтобы она была чистой на следующий день.
• Ложимся вовремя. Спокойной ночи!
  
• ​​​​​​​Перед сном мы все признаёмся друг другу в любви и обнимаемся.
• Ложиться спать, не подойдя к другим членам семьи и не сказав им с улыбкой и поцелуем "Спокойной ночи!" - у нас не принято. Да?

Образование

• У нас есть традиция - где бы и в какой ситуации/стране/обстоятельствах мы не находились, каждый день один час мы обязательно уделяем чтению. Мы и назвали это время "ЧЧ", т.е. "час чтения".
• Когда мы вместе (за едой или во время прогулки), вместо просто трепа согласовываем разговор: "У тебя есть тема?" или "У кого какая тема?".
• По выходным бывали семейные чтения - папа читал вслух, так прививалась нам любовь к чтению.
• Вечером ужин совмещается с просмотром фильма - с комментариями.
• У каждого из родителей с каждым из детей по отдельности есть «совместное хобби». Хобби каждый год меняем. (Я в этом году осваиваю резьбу по дереву с сыном, а с дочерью хожу на лекции по МХК.)

Распределение обязанностей.

Как правило вечером в пятницу мы коллективно (мы с мужем и дети) составляем список дел, которые надо сделать в выходные. Здесь и уборка, и поход за продуктами, и приготовление еды, и стирка, и "глажка" белья и т.д. Утром в субботу напротив строчки с той или иной задачей, например "вымыть полы" - "появляется" соответствующая запись - "мама", "папа" "Лера" или "Костя", т.е. тот, кто самостоятельно решил заняться той или иной деятельностью по выбору.

Недавно в нашей семье встал вопрос о уборке квартиры, так как домработница ушла в отпуск. На совместном совещании пространство квартиры было поделено по геометрическому принципу, а именно:

• дочь ответственная за уборку всех вертикальных поверхностей (зеркала, холодильник, стены, двери, окна, шкафы, перегородки)
• муж проводит уборку всех горизонтальных поверхностей (столы, стулья, подоконники)
• сын пылесосит всю квартиру
• я ответственная за санузлы и влажную уборку полов квартиры.

Праздники внутри семьи

• Каждый день в доме должны быть живые цветы: хотя бы один цветочек!
• на дни рождения мы поздравляем друг друга (и даже взрослых членов семьи) под песню "Испекли мы каравай"
  
• Каждый год на день рождения дочери мы пишем ей письмо от родителей, где сообщаем о её достижениях за прошедший год, какие у нас были радости, что было интересного. Письма собираем в отдельную папку, планируем отдать ей в 18 лет.
• Я веду родовую книгу семьи для детей (собрала всю информацию до моих прапрародителей и фотографии), надеюсь, мои дети продолжат эту традицию.

Александр Колосов. Отмечать успехи членов нашей семьи (медаль, победа в конкурсе или соревновании, новый проект, значительная задача, новая ступенька роста) Мы называем его - Вечер автора успеха. Как правило, небольшой подарок, внимание к автору успеха.

Неделя

• Раз в неделю куда-то выходим: в театр, на спорт, в гости.
  
• Каждый понедельник мы отправляемся вместе в какое-то новое место или пробуем что-то новое - это может быть выставка, ресторан, концерт, мастер-класс, кино, прогулка в новом месте.
• Спорт: не важно какая за окном погода, выходные мы всегда проводим активно!

• Выходные зимой в лес на лыжах, там на плитке готовили яичницу с помидорами.
  • В гости: Лучше всего, когда в гостях не застолье, а общение, интересное для всех. Выступления!
    

• Каждую субботу собираемся у родителей. Успехи детей!
• Раз в неделю - общий красивый стол.

В прошлом месяце ввели новую традицию: 1 раз в месяц, в выходной, устраивать день без гаджетов. Когда в течение дня мы не включаем компьютеры, ютуб/кино на телевизоре, убираем телефоны. Никому не звоним. Предупреждаем родителей заранее, чтобы не беспокоились и не звонили нам, без острой необходимости. Зато читаем книги, гуляем, занимаемся спортом, готовим вместе что-нибудь вкусное. Играем в настольные игры актуальные возрасту дочери.

Год

• Новый год. Ставим цели!
• Праздник спорта. (Колосов) Два раза в год мы семьей участвуем в спортивной спартакиаде, и это стало доброй традицией
• Новый год всегда вместе, в одном месте, с хорошей программой, возможно с выездом куда-то.
  
• Традиционные выезды
  

Супружеские традиции

• Едим вместе - обсуждаем планы на день, неделю и месяц.
• Обязательно вместе гуляем.
• Когда идем вместе, обязательно держимся за руки.
• Жене говорю: Возвращайся!
• В субботу завтрак готовит супруг.
  
• Я отвечаю за культмассовый сектор. Придумываю мероприятия, выношу на обсуждение, планирую время, приобретаю билеты.
• У нас есть тайное слово «Даша», если его кто-то произнёс, то второй сразу понимает, что нужно уходить, где бы мы не находились!
• Отпуски только вместе.
• День рождения - всегда уезжаем в новое место.

​​​​​​​Традиции для детей

• С маленькими - обязательно посидеть вместе вечером, обсудить: а) что интересно, б) что посоветоваться, в) кому за что сказать спасибо.
• Перед сном читаем сыну книжки только после чистки зубов.

Слово перед едой

Чтение молитвы перед едой - традиция религиозная, а что может быть заменой этому в семьях со светским мировоззрением? Я для своих детей написал Слово, и оно некоторое время, с 4 до 6 лет, нам очень помогало. Ведь прочитав Слово, ты берешь обязательство, а после еды будет Отчет: все детки, отвечая на вопросы, будут поднимать руки. И. чем лучше ты себя вел, тем выше твоя рука.

Я люблю свою семью И ее не подведу. Я поем и суп, и кашу, Все, что даст нам мама наша. Если мама даст нам рис — Съем я рису без каприз, Потому что привереда Остается без обеда. Я смогу не баловаться, Не болтать и не смеяться, Пока ем, молчу как рыба, А поел — скажу спасибо. Чтоб себя мне уважать — Буду слово я держать: Только тот, кто держит слово, Уважения достоин.

• Если у ребенка есть своя комната, там должен быть уголок "кого я люблю" с близкими и родственниками.
• Сочинять и детям исполнять песни на ДР бабушек и дедушек. В этом году песню первый раз записали в студии звукозаписи (голоса жуткие, но удовольствие при подготовке, записи и преподнесении подарка масса!);
• В конце года делать семейную фото газету с лучшими моментами года;
• на НГ устраивать для детей активный квест по поиску подарков.
• Индивидуальные детские ритуалы.

Дети-дошкольники очень любят ритуалы. Им важно знать, что, когда и в какой последовательности будет происходить. Сначала я смотрю "Спокойной ночи, малыши", потом иду купаться, потом надеваю пижаму, мама приносит мне молоко, я обнимаю мишку, мама меня укрывает и целует. Все хорошо, все как всегда, можно спать.

Примеры таких ритуалов у детей:

• пить (или есть) только из любимой чашки (с любимой тарелки)
• ребенок хочет носить старые ботинки, пусть они уже малы
• желание слушать одну и ту же сказку много раз
• желание смотреть один и тот же мультфильм много раз

Особенно важны ритуалы встречи и расставания. Это пригодится вам, когда малыш пойдет в детский садик или школу. Особый поцелуй или рукопожатие, high five (приветствие ладошками или кулаками), щекотка, подмигивание и т.д. В незнакомых ситуациях ритуалы помогают преодолеть стресс. Если ваша дочка или ваш сын любит читать книжки на ночь, обязательно захватите книжку, когда полетите на самолете в другую страну или будете ночевать в гостинице или в гостях.

Папа водит сына по театрам и музеям, учит рыбачить и готовить, вместе часами собирают лего, в том числе и по инструкции, клеют или раскрашивают что-то…. и так далее, и так далее….

• Семейные обязанности ребенка. Небольшие обязанности, посильные для ребенка, тоже могут быть ритуалом. Застилание кровати, разгрузка посуды из посудомойки. Лучше всего чтобы это было постоянное задание в одно и то же время.

Чек-лист обязанностей для ребенка. Регина Семенюк

Исходная позиция: Дочь - 4 года без 2 недель. Дела домашние и рутинные выполняла через раз. Часто нужно было повторять, иногда приходилось применять очень строгий тон. Игрушки она убирала 1 – 2 раза в неделю, кровать всегда заправляла я. 2 недели назад составила чек-лист по распорядку дня. 80% дел, которые я внесла она делала ежедневно. Добавила: зарядку, уборку кровати, игрушек и одежды, мытьё рук перед едой. Под каждое занятие подобрала картинку, в интернете много разных вариантов.

Дочь обычно заполняет чек-лист вечером, перед сном. Если она забывает что-то сделать, я ей предлагаю посмотреть в расписании. При заполнении она честно отмечает только то, что выполнила. Напротив каждого дела закрашивает квадратик. Если по итогу всё закрашено, я ей даю 3 наклейки — звёздочки, за 1 пропущенное дело - 2 наклейки, за 2 - 1, больше двух дел — звёздочки не будет. Наш чек-лист работает ещё и как календарь, я ей отмечаю, когда и куда мы поедем.

Итог работы за 2 недели

1. Она сразу выполняет задание в 8 случаях из 10, без моих требований и повторений.
2. Вечером, когда видит, что осталось, она старается закрыть всё. Зарядку порой делаем перед сном. Если я сложила одежду (иногда забываюсь), она ищет что-то другое, чтобы исполнить дело.
3. Уборка кровати (она мне помогает, пока для неё одеяло большое) вошла в утренний ритуал.
4. Уборка игрушек и одежды делается ежедневно, это вечерний ритуал.
5. Качество исполнения с каждым днём всё лучше.
6. Переодевание после садика и мытьё рук стали обычными задачками, а не часовой историей.
7. Ребёнок научается жить по распорядку, что очень полезно.

Заметки: Предполагаю, правильным было то, что я добавила 20% новых дел. Когда всё станет привычным, то можно вводить свежую партию заданий. В нашем случае планируется помощь по дому: уборка со стола и разбор чистого белья, то, что она по желанию делает, будет введено как её обязанность. Для деток помладше может подойти отдельный чек-лист на утренние и/или вечерние ритуалы, тогда картинки будут крупнее, а дел достаточно 3–5 штук.

15 минут перед сном

Чудесная вещь - пятнадцать минут общения ребенка с папой или мамой перед сном, когда ребенок уже в постельке, а папа или мама сидят с ним рядом и о чем-то тихо разговаривают: расспрашивают, слушают. Тут не может быть разборок и нравоучений, на крайний случай (после ссоры) можно посидеть просто рядом, погладить ручку, поцеловать пальчики и сказать: "Я тебя люблю. Спокойной ночи!" То, что говорится на ночь, остается в глубине души и на всю жизнь. Говорите друг другу теплые слова!

Все эти ритуалы - только пример, только повод задуматься, что в своей семье наши отношения творим мы сами. Тут все индивидуально - и если мама (например) разбудила дочку ритуалом "Милые пальчики", то с папой дочка встречается через ритуал "Доброе утро". В каждой семье могут быть ритуалы свои, в разное время и у каждого возраста разные, важно только, чтобы мы искали то, что будет поддерживать наши отношения день ото дня.

Обязанности нашей семьи:

(Чекалова Настя)

• Муж – глава семьи!
• Зарабатывает деньги.
• Деньгами распоряжается он же.
• Решение поедем ли мы в отпуск принимает он.
• Крупные покупки на муже.
• Сумки с магазина принесет.
• Мое твердое убеждение, что домашними делами (уборка, готовка, глажка, стирка и т.д.) глава семьи заниматься не должен.
• Глава семьи приходит домой отдыхать и наслаждаться жизнью)
• Дом на мне! Я отвечаю за порядок в доме. За вкусную еду.
• Свои деньги я трачу на себя, не вкладываю в семейный бюджет

Каждый день я и сын пишем чек-лист на день, например

• - сделать уроки
• - пропылесосить
• - полить цветы
• - вытереть пыль
• - накормить кота

Дела эти первостепенные и он не приступает ни к чему другому, пока не отчитается о выполнении.

Малаш Татьяна

В нашей семье обязанности главы семьи распределены так:

1. 1.Защита семьи в общем (жены, детей)
2. 2 Обязан зарабатывать деньги.
3. 3.Воспитание детей 50% на нем.
4. 4.Дать детям достойное образование.
5. 5.Поддержание авторитета жены при детях.
6. 6.Договариваться по всем важным вопросам касающихся семьи с женой.
7. 7. Любить жену.
8. 8. Заботится о ней и ее здоровье, и психическом в том числе.( не приченять ей вреда)
9. 9.Поддерживать жену морально.
10. 10. Брать ответственность за принятие решений в случае болезни, или неспособности жены из-за других обстоятельств.
11. 11. Быть честным и справедливым мужем и отцом принимать разумные решения, чтобы показать пример своим детям.
12. 12. Чаще думать о жене последнюю ягодку блубери в блюдце оставлять жене.)
13. 13. Исполнять супружеские обязанности.
14. 14. Дарить цветы жене 1-2 раза в месяц.
15. 16. Помогать по дому жене мой муж делает это (слаживает посуду в посудомойку, включает ее, по утрам вынимает и разлаживает по местам, выносит мусор)
16. 17. Водить жену в ресторан каждые выходные.
17. 18. Чаще быть с женой чем без нее.
18. 19. Заниматься спортом для поддержания физ. формы.
19. 20. Следить за своим здоровьем.
20. 21. Каждые выходные (субботу воскресенье) муж готовит завтрак для меня это традиция.