Автор: Наталья Сумарокова,
Дистанция

Идеальная семья: какая она?

Недавно у меня очень интересно сложились вместе две, казалось бы, совсем разные темы. С одной стороны, я занималась на Дистанции и начала выполнять упражнение "ОЗР результатника" (ОЗР - это Объем Запланированного Результата) - упражнение, которое требовало от меня предельной четкости формулировок. С другой стороны, у нас в семье поднялась тема "Что такое идеальная семья?". И я решила, чтобы выразить свое позицию, обе эти темы объединить. Вот так и появилась эта статья: мои взгляды на идеальную семью, где все, что могла, я попыталась сформулировать максимально конкретно.

Что окружает

- Страна и город выбраны совместно под длительные задачи семьи (работа, воспитание детей и тд) - а именно, был совместный разговор, где оба супруга задокументировали минимум три задачи на ближайшие пять лет и выбрали соответствующую страну (страны);

- Дома присутствует рабочая зона мужа (его стол, стул и в целом территория, в идеале комната), к папе вся семья стучится в 10 ситуаций из 10;

- У жены есть возможность два-три раза в день одной на кухне приготовить еду/отдохнуть за 20 минут (формально - территория жены на это время);

- Совместные приёмы пищи (минимум два в день), где тему предлагают взрослые или, с достижением статуса, дети (мама готовит и накрывает на стол, обязательно присутствует овощная тарелка/салат);

- Дома оборудованы зоны (минимум 4) для развития самостоятельности детей (1. В прихожей - крючки и полки для вещей и обуви; 2. Для мытья рук - ступенька и мыло с лейкой в доступе; 3. Еда для перекуса - в холодильнике на нижней полке есть йогурт/молоко; 4. Все вещи и игрушки ребёнка на местах, и он может их достать/убрать сам).

Кто окружает

- У семьи надежная Няня (отвечает за прогулки ребёнка - 2 раза в день, от 2 часов, когда не может мама и безопасность на прогулках), критерий безопасности - (?);

- Родственники, которые хотят общаться с внуками; на время им можно делегировать прогулку с детьми или сервис (приготовить, купить, встретить курьера и тд);

- Друзья - минимум две семьи с детьми, с кем приятно общаться и детям и взрослым, между собой.

Здоровье и спорт

- Семья (вместе или по отдельности) делает зарядку минимум пять дней в неделю;

- Составлен список минимум из пяти пунктов для активного отдыха (прогулка, поход, лыжи, плавание, тренажёры) и активно используется всей семьей;

- Вся семья ложиться спать до 24:00;

- Просыпается семья не позже 8:00 зимой и 7:00 летом (?) - раньше режим задавал малыш, а сейчас это делаем мы с мужем;

- Питание: два раза в неделю семья ест рыбу, рацион разнообразный (крупы - разные (пшено, булгур, киноа, гречка, бобовые и тд), при возможности мама закупает продукты с целью расширить рацион семьи (нут, батат, спаржа и тд), на столе три раза в день есть овощно-фруктовая тарелка и вода в доступе для всех;

- ИМТ семьи до 25; Обхват талии - у мамы до 80; у мужа до 94 см;

- Мама занимается закаливанием своим и сына с 2,5 лет (контрастный душ, проветривание).

Отдых

- Муж работает от 7 часов в сутки; это гарантия того, что он сможет отдыхать (а не думать постоянно о недоработках);

- Совместный отдых семьи - активный (прогулка в парк с пробежками и играми по сезону);

- Сын гуляет два раза в день и/или от 4-х часов в сумме, минимум пять раз в неделю;

- Темы для общения жена подбирает заранее и оценивает их полезность/позитивность и тд (заведомо позитивные темы: сын, воспитание, психология в стиле Синтон), жена избегает тем, которые уже муж решил и жена с ним так или иначе согласилась;

- Каждый вечер при возможности проводить время вместе ~30 минут для совместного отдыха/обсуждения/просмотра фильмов.

Деньги

- Ведение бюджета семьи: ответственность жены. Критерии: минимум пять дней в неделю вносить данные в две общие таблицы (дебет, кредит), раз в неделю в воскресенье подбивать бюджет (вносить, если пропустила какие-то позиции; анализировать динамику трат и возможность отложить для других целей - итоговый отчёт для предоставления эксперту мужу);

- Все стратегические цели и бюджет на их реализацию муж озвучивает раз в месяц, и жена расписывает примерный бюджет на ближайший месяц исходя из обсуждения в таблице;

- С каждой зарплаты семья откладывает (раз в месяц).

Карьера, статус

- В семье соблюдается мужем и женой формат: лица спокойные, жена мужу радуется и улыбается; голос ни на кого повышать нельзя;

- Муж в семье главный (принятие спорных, сложных, трудных решений - за ним), по желанию муж может советоваться, но жена с ним не спорит в 8 из 10 случаев (если спорит, то соблюдая формат);

- Отношение жены относительно мужа дублирует схему генерал-подчиненный, при этом муж к жене проявляет заботу и тёплые эмоции в 6 из 10 ситуаций;

- Решения мужа можно, при необходимости для жены, обсудить вечером в 30-минутное время вместе.

Статьи по теме:
ОЗР, объем запланированного результата
ОЗР, объем запланированного результата

Типовые ошибки в постановке целей при работе над собой - общие, не конкретные формулировки. "Уделять...

0
Как привнести в семью семейные ценности (Н. Денисюк)
Как привнести в семью семейные ценности (Н. Денисюк)

Говоря о семейных ценностях (согласитесь, это достаточно широкое понятие), давайте конкретизируем, ч...

0
Крепкая и счастливая семья
Крепкая и счастливая семья

В чем похожи все счастливые семьи? Исследования Флоренс Каслоу (доктора философии, руководитель Флор...

0
На крыльях любви, или Как делать семью (Н.И. Козлов)
На крыльях любви, или Как делать семью (Н.И. Козлов)

Я верю, что будущее общества было и будет — в семье: папа, мама и дети, — если только мы все-таки за...

2
Нартова-Бочавер С. К., Бочавер К. А., Бочавер С. Ю. Жизненное пространство семьи: объединение и разделение - рецензия
Нартова-Бочавер С. К., Бочавер К. А., Бочавер С. Ю. Жизненное пространство семьи: объединение и разделение - рецензия

0
Правила семьи
Правила семьи

Семья - это маленькое общество, а любое общество, стремящееся жить дружно, рано или поздно начинало...

1
Семья - общая цель
Семья - общая цель

Представьте: пара, не первый год вместе, уставшая от семейной жизни. Терпят друг друга, но в целом б...

8
Семья
Семья

Семья - стабильная пара с перспективой отношений, семейный образ жизни. Семья - один из способов выс...

0
Семья как проект
Семья как проект

Семья как проект - рассмотрение возможности и интереса (смысла, целесообразности, рентабельности и о...

0
Семья МЫ
Семья МЫ

Чувство МЫ: «Ты и я - одно целое, продолжение друг друга». Основа близости. В семье МЫ могут быть эл...

4
Семья Я+Я
Семья Я+Я

Суть этой модели семьи — сделка двух раздельных индивидуумов, взаимное использование: ты мне, я тебе...

1
Семья. Простые правила счастья....
Семья. Простые правила счастья....

Понятие счастья сугубо субъективно. Для одних счастливая семья – непьющий муж и хозяйственная жена,...

0
Сохранение семьи
Сохранение семьи

​Когда происходят колебания, просить остаться можно и радикально себя менять - можно и хорошо. Делат...

0
Стадии и этапы развития семьи
Стадии и этапы развития семьи

Семья похожа на живой организм и в своем развитии проходит обычные этапы, которые можно назвать уров...

1
Цивилизованная семья
Цивилизованная семья

Цивилизованноя семья - семья, создаваемая развитой личностью. В цивилизованной семье люди относятся...

0
Я люблю свою семью
Я люблю свою семью

Воспитание – это не только привитие ребёнку жизненно важных навыков, это и выработка правильного к н...

3
Категории: