Функциональное состояние

Любое дело требует своей настройки. Чтобы ударить, нужен адреналин. Чтобы спрятаться, нужно съежиться и замереть. Чтобы заметить мелкое движение, нужна концентрация внимания. Чтобы подарить заботу, нужно иметь расположенность души и теплоту рук.

Функциональное состояние - это комплекс, включающий следующие функциональные процессы:

  • химизм тела, сердечно-сосудистые изменения,
  • мимику (лицевые маски) и пантомимику (осанка, походка, жесты, шея),
  • интонационные окраски,
  • ритм и способ дыхания,
  • строй мышления и картину мира,
  • поведенческие установки и программы,
  • фиксирующие весь этот комплекс кинестетические ощущения.

Функциональное состояние - душевное и физическое состояние человека, определяемое не его стабильной конституцией, а тонкими настройками. То, что постоянно перестраивается под текущие задачи ситуации и взаимодейтствия с окружающими. Это все то, что называют "эмоции и чувства", сюда же разные режимы работы интеллекта, разный уровень энергетики и бодрости.

Любой человек всегда находится в том или ином функциональном состоянии - он спокоен или возбужден, устал или бодр, внимателен или рассеян, настроен к кому-то или от чего-то, его внимание привлечено к кому-то или чему-то...

Примеры

Устал - то есть человек душой и телом перестроился под режим более экономного расходования энергии и привлечения внимания: "Мне нужна помощь, возьмите часть работы на себя!"

Удивление - то есть душой и телом человек настроился на максимально полное восприятие происходящего и одновременно сигналит: "Показывайте мне всего этого больше!"

Люди, нацеленные на дело и результат, обращают внимание именно на функциональное состояние, сопровождающее эмоции.

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: