Организация времени

Организация времени (тайм-менеджмент) - набор методик, позволяющих увеличить эффективность использования времени.

Первый, кто успешно разработал и внедрил систему организацию времени в свою жизнь, был А.А.Любищев. Смотри также Даниил Гранин "Эта странная жизнь"

Организовывать свое время можно двумя основными способами: учетом используемого времени и планированием. Обычно люди, стремящиеся к повышению эффективности использования своего времени, начинают с планирования. Однако, как правило, это оказывается ошибкой, поскольку задача для большинства оказывается слишком сложной.

Начинаются разговоры: "Это подходит только исключительным людям и вообще не соответствует славянскому менталитету". Это - миф. Смотри Тайм-менеджмент: мифы и заблуждения

Более реалистично и поэтому более оправдано начинать с постановки целей (например, цели на год) и учета времени. Смотри Тайм-менеджмент


Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: