Проблемы человека-организма

Типовые проблемы человека, как организма, следующие:

  • Невнимательность к себе, отсутствие контакта со своими чувствами и потребностями.
  • Попытки внутреннего контроля.

Организм управлять собой не умеет, и его попытки это делать только осложняют его жизнь. Чем больше попыток контроля – тем меньше энергии. Прими себя, расслабься – и все получится!

  • Навязывание внешних целей, не отвечающих внутренним потребностям.

Большие цели – не твои цели. Забота о других – не твоя забота.

  • Убегание от себя – жизнь без энергии.

Защитное поведение как панцирь, только мешающий организму. Маска позитива – омертвление жизни. Агрессия и гнев – это нормально!

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: