Автор: Ольга Митяшина,

Семь месяцев на Дистанции

Прошло семь месяцев работы на Дистанции. Какие итоги?

1) утренний бег, фитнес, обливание, правильное питание-исключение мучного, алкоголя, здоровый сон с 24 до 7 утра, просыпаюсь сама без будильника.

2) ежедневное ведение дневника - тексты с объяснениями ПОЧЕМУ переведены в тексты с ЗАЧЕМ, дела ежедневно анализирую по принципу что для СЕГОДНЯ, для ЗАВТРА, для БУДУЩЕГО.

3) привычка ежедневно в дневнике писать тезис, про что был это день.

4) если мне нет чего сказать нового - лучше промолчу и слушаю, что скажут другие.

5) подчиненные стали самостоятельно инициировать изменения – поддерживаю похвалой и указываю на недоработки в шутливой и требовательной форме.

6) провела первый вебинар и пробный кусочек тренинга "Красота вне возраста", командообразующий тренинг в своем отеле, в планах в мае два вебинара "Красивый возраст" и "Семья и карьера - не вижу противоречий".

7) королевы не оправдываются – произошли изменения в речи, движениях, походке - они стали неспешными и весомыми.

8) еженедельно провожу клуб Гайд-парк – отработка навыков выступления на публике.

9) улучшены отношения с детьми - более нежные, они сами обнимаются, целуют при встрече и прощании, скучают при долгой разлуке.

10) развитие личного бренда - публикации в СМИ от моего лица для повышения узнаваемости компании, зарегистрировала доменное имя собственного сайта и начала его наполнение контентом.

11) подарила дочке на день рождения абонемент на тренинг уверенности Д. Швецова.

12) веду ежедневный учет финансов, перестала давать деньги в долг.

13) освоила множество дополнительных функции в айфоне - напоминания по разным поводам, заметки в блокноте, записи на диктофон, прослушивание аудиозаписей.

14) научилась находить в любом человеке хорошее.


Статьи по теме:
Дистанция - коуч-система пошагового развития личности
Дистанция - коуч-система пошагового развития личности

Работать над собой хотят все, однако у большинства попытки неуспешны: или люди бросают эти занятия,...

14
Что дает Дистанция? Реальность, похожая на сказку
Что дает Дистанция? Реальность, похожая на сказку

За 5 месяцев моей работы на Дистанции, моя эффективность возросла в 1,5 раза. Если раньше я вела 9 п...

2
Как работать над собой
Как работать над собой

Для развитого человека работать над собой - такая же естественная вещь, как двигаться и дышать, и че...

8
Дистанция онлайн
Дистанция онлайн

Можно, конечно, над собой работать самому и самостоятельно. Только людям нравится — вместе, и с веду...

5
Методика Дистанции
Методика Дистанции

Сегодня подобный подход называется коучинг. Но Дистанция в Синтоне была разработана в синтон-подходе...

0
Категории: