Деградация личности

Что делать, если я уже деградировал до ужасающего состояния, и не могу себя заставить хоть как-то развиваться?

Начни с того, что помогай всем проходящим мимо, поменяй круг общения, найди в себе силы смириться со всем что случилось, вспомни все, что ты не хочешь вспоминать, и еще важно, утром посмотри на небо, скажи как ты любишь небо, людей. Деградация - это обида на самого себя и на всех, я пережила. Самоподдержка и самолюбие, но по мере. Адекватно реально смотреть на жизнь и принять себя и всех такими, какие мы есть. Учись любить, люби все естественное!

Начните с элементарного - привидите в порядок себя и своё жилище. Дайте себе задание сделать нетрудное дело, выполните его и похвалите себя. Сделав одно дело, приступайте к следующему и если у Вас получилось, не забудьте мысленно опять похвалить себя. Сознание того, что Вы способны выполнить поставленную цель повысит Вашу самооценку, а это уже первый шаг к победе над собой, к самоуважению. Главное, закреплять положительный результат и не останавливаться на достигнутом! Шаг за шагом идти вперёд, получать удовольствие от процесса и получать в награду результат (то, что получилось от приложенных усилий).

То что Вам пришло понимание этой внутренней проблемы, уже означает, что Вы начали борьбу, вы на верном пути! Осознание проблемы деградации личности, будет Вас постоянно подстегивать, что-то делать. Сейчас Вам стоит укрепить в себе желание развиваться! Идти вперед через все "не хочу","не буду", "меня никто не любит", "я никому не нужен". Когда эти пагубные и бессмысленные мысли уйдут, придет новый уровень жизни, новая ступень. У Вас появится новый круг общения, может быть пара человек, но Вам станет легче! Общение и восприятие окружающих откроется в новой для Вас форме. Но на этом путь становления не заканчивается! Если у Вас нет какого-то хобби или увлечения, идите на что-нибудь захватывающее, что-то что раньше представить себе не могли, что совершите это! А дальше Вы и сами сможете, и главное увидите себя, свою жизнь как нечто потрясающее и потрясающее! И все Ваши трудности покажутся лишь испытаниями, которые привели Вас в новое, лучшее состояние! Только вперед! Все будет хорошо!

Да, это тяжёлое состояние. Мой друг остался без работы... полтора года ощущал свою ненужность, стал пить. Сейчас работает... Теперь я остался без работы...

Сергей, если вы мужчина, то имейте в виду: мужчины не жалуются. Мужчины решают задачи. Если вы остались без работы и работа вас не ищет, значит вы несколько десятилетий занимались ерундой. Это нужно признать, сказать: "Ошибочка вышла!" - и взять себя в руки, взяться за ум, взяться за дело. Лев Толстой начал свою новую жизнь в 60 лет. Если вам еще не 60 - у вас всё еще впереди. Что, разве вы ничего не умеете делать? Ваши руки и голова никому не нужны? Если правда не нужны, то нужно тренировать и руки, и голову. Если вы мужчина - вы справитесь. Да? И - не жаловаться!

А что делать с близкими людьми и друзьями, которые деградируют и не хотят меняться и понимать? Что делать с коллегами по работе, которые " вешаются на шею" со своими проблемами? Как жить в больном обществе? Как? Извините, что сам такой.

Правильно написано, все по делу. Но на самом деле, это состояние еще не критическое, и людям не нужно ставить крест на своей жизни. Берите себя в руки! У вас все получиться!

А если причиной остановки является застенчивость?

Я тоже деградирую уже давно. Сил иногда нету встать даже с постели, как-то заставляю себя встать и хоть что-то сделать.

Я в 32 деградирую уже как много лет, из-за разных проблем, нет поддержки, нехватка денег и иногда времени на себя + меланхолик с детства. Да это отговорки конечно, но нет особо желания или стимула на жизнерадосность, хоть и есть ребенок-подросток уже, папы, бабушки нет, он в основном со мной дома или в школе. Друзей нет, не научила его дружить, потому-что и меня толком не научили. И очень жалко его, как он со мной такой живет, я вижу, как он не развивается, а тоже стоит на месте, в школе не особые успехи ещё с 1-го класса, лениться наверное. А чем больше я ему пытаюсь помочь или рассказать что-то, тем потом хуже, не умею я воспитывать, наверное, и ребёнок это чувствует и считает только как нравоучения. Плачим почти каждый день: и сын от меня, и я от своего бессилия уже. Замечаю, что не люблю его, как любят своих детей многие мамы. То ли от его равнодушия и лени устала, то ли это я виновата со своей апатией, которая не сейчас появилась, а была ещё с детства, со своим меланхоличным характером и распадом личности. Но жалко сына, он тоже деградирует. И него никого нет, кроме меня.

Чтобы успешно справляться с трудностями, необходим положительный склад ума. В одной мудрой книге сказано: "Дух человека переносит его немощи; а пораженный дух — кто может подкрепить его?" Не обстоятельства часто бывают виной деградации а наше внутреннее состояние. Человек у которого твёрдый внутренний настрой сможет оставаться человеком даже в самых сложных обстоятельствах, в тоже время в относительно лёгких обстоятельствах человек у которого нет твёрдого, оптимистичного настроя может пасть духом и начать деградировать.