Как Надо превращать в Хочу

Работать надо, а не хочется...
Весна шарахнула, явившись!

Знакомо?

Иногда что-то делать надо, и сам понимаешь, что надо, но душа тянет совсем в другую сторону:«Не хочется!» Ситуация, знакомая наверное всем. Да, всем, но кто-то с этим сталкивается ежедневно, а у кого-то это бывает крайне редко. С чем это связано? Давайте думать.

У кого это бывает чаще — у детей или у взрослых? Ответ: у детей. У кого это встречается реже — у барышень или у людей военных? Ответ: у людей военных. Похоже, что это связано с развитием взрослости человека, с развитием его разума и воли. Если у человека здоровая энергетика, хорошая голова и развитая воля, то для того, чтобы что-то сделать, ему совсем не нужно напрягаться: голова ставит цели и определяет направление, энергия дает движущую силу, воля оформляет энергию в движение в нужном направлении. Так живет человек взрослый и разумный. Однако воля развита не у всех, да и жизненная энергия с возрастом временами пропадает, превращаясь в только ситуативные всплески эмоций и желаний. Человек оказывается в ситуации, когда перед лицом жизненных задач у него есть лишь безжизненное, только от головы понимание«Надо!» и живое, но малоуправляемое«Хочу!».

Кажется, что в этом случае есть только одно решение: отказываться от безжизненного разумного«Надо» и искать спасения в живом«Хочу!»: пусть оно и не всегда разумно, но в нем хотя бы есть жизнь. Голова начинает рассматриваться как источник проблем, а эмоции — как единственный источник спасения. Это решение действительно достаточно распространено, но оно не единственно возможное и уж точно не всегда оптимально. Грамотное решение не в том, чтобы жить без головы, одними эмоциями, а в разумном подходе к жизни, дополненном грамотной самомотивацией.

Все определяется уровнем развития личности. Если человек живет не только на уровне овоща, если ему присущ какой-то уровень культуры и некоторый свет разума, вместо отказа от разумных«Надо» можно все эти«Надо» перевести в живые«Хочу», которые станут одновременно и живыми, и разумными. Пока человек-организм разбирается, что ему хочется, человек-личность смотрит, что сейчас нужно, и заботится о том, чтобы ему это хотелось. Как правило, дело это не сложное.

Например, НАДО подготовиться к прохождению трудного собеседования, но — не хочется. Что может помочь? Имеет смысл взять листок бумаги и расписать: что я получу, если собеседование пройду успешно, и какие проблемы меня могут ждать в противном случае. Хорошо сделать яркий коллаж, в котором будут наглядно сконцентрированы будущие радости, умелые люди используют внушения. Разумно убрать все, что отвлекает от подготовки к собеседованию, и обустроить учебно-рабочее место максимально уютно, чтобы готовиться было приятно. Далее наметьте себе время энергичной (обязательно энергичной!) работы, потом время отдыха и радостей. которыми вы себя наградите.

Подробнее см. Методы эффективной самоорганизации

Если на будущее освоите упражнение«Хорошо!» и«Если бы я любил», проблем будет еще меньше: внутри будет всегда хорошо, а то, что НУЖНО, сразу окажется одновременно и ЛЮБИМЫМ.

Много любви вам!

Как это работает:

Пишет Денис Ч.:«На этой неделе я сделал важное для себя открытие: Если я осознаю, для чего я делаю данное упражнение, представляю образ себя обновленного упражнением, то это повышает мою мотивацию и настрой при работе», см.→