Планирование

Анализ дня – способ формирования будущего. Инструкция

Всегда думал, что писать дневники успеха и подводить итоги дня – бред. Достаточно просто составить вечером план, а завтра – выполнить. Но на 3-й день ноябрьского тренинга в Москве я понял, как ошибался. Постоянно выбирал не нужные проекты, решал чужие задачи, отвлекался на «текучку». И когда я...

Время думать

Бывает ли, что вы обещаете кому-то или себе: “Надо подумать”, “Я подумаю”, “Буду думать”? А потом проходит время, захватывают новые дела и суматоха, и подумать над обещанным забываете...

Дело или Сервис?

Если Дело – это продуктивная деятельность, которая будет кем-то оценена и оплачена, то куда мне правильно относить уборку, готовку, стирку, глажку? Домашние оценят, но не заплатят. Если я готовлю обед мужу – это сервис мужа? или дело по укреплению отношений в семье? или пустота, т.к. я сама пр...

Счастливую женскую жизнь можно и нужно запланировать!

Человек, который не планирует свою жизнь - он не готовится к тем вызовам, которые жизнь ему неизбежно предложит, он доверяет себя в руки всевозможным случайностям, а по факту и чаще всего, посторонним людям, у которых очень даже есть на него планы, и они отнюдь не по улучшению его судьбы. План...

Рисуем будущее с подростком

Я – мама подростка. Моей дочери Алене 13 лет. Последние 3 года я регулярно спрашивала ее, кем она хочет стать, когда вырастет. Но всё было бесполезно: Алена от вопросов уходила, поскольку не могла сказать ничего конкретного. Я долго думала, как помочь Алене сформулировать своё будущее, свои це...

Just do it: Делай сразу, но с умом!

Отличная привычка всех эффективных людей - не оттягивать дела и решения, жить энергично, принимать решения быстро, быстро браться за дела и быстро их выполнять. То, что можно уложить в две минуты - делаем сразу. Письмо по электронке, если ответ в три предложения укладывается в две минуты - пиш...

С новым годом! или Лучше поздно, чем никогда

С 2005 года у меня есть традиция. В последних числах декабря я вспоминаю и описываю весь прошедший год и записываю отчет. Подвожу итоги. Это очень приятно, но есть и полезная функция. Эта практика помогает переосмыслить свое поведение, стратегию жизни, планы на будущее. Помогает увидеть повтор...

Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности (Б. Трейси)

У вас никогда ни на что не хватает времени, хотя вы разрываетесь на части. Семейные обязанности, каждодневная работа, планы, кипы ждущих своего часа журналов – вы буквально завалены всем этим; я уже не говорю о растущей горе книг, до которых вечно не доходят руки, и вы лишь мечтаете когда-нибу...

Исповедь гения эффективности (М. Притула)

Интервью с топ-менеджером «Альфа-Банка» Олегом Брагинским. ​Олег о себе: "Я счастливый человек — моя работа совпадает с хобби! Профессионально решаю сложные и невозможные бизнес-задачи". Профайл: проекты в разных областях и странах, инновации и искусственный интеллект, Big Data и моделирование...

18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела (П. Брегман)

«18 минут» – это невероятно умное и бесконечно практичное руководство, объясняющее, как принимать обоснованные и обдуманные решения, что стоит и чего не стоит делать, как справляться с отвлекающими факторами – иногда используя их, а иногда избегая, – как структурировать время, чтобы добиться м...

Игра в планирование дел с ребенком 7 лет

В субботнее утро моя 7 летняя дочь проснулась как обычно раньше меня. Открыв глаза, я увидел ее лежащей на диване в пижаме. Встретила меня моя принцесса словами: «Можно я посмотрю телевизор. Доброе утро, папа».

Как втягивать ребенка в новое для него дело?

На вебинаре я рассказала историю о том, что дочка (5,5 лет) моей знакомой занимается ежедневным планированием своей жизни со своей мамой – что она будет делать, когда, и с кем. Спустя некоторое время с Женей (мамой девочки) у меня состоялся такой разговор...

Задачи, стоящие перед сильной женщиной

Для того, чтобы успевать «всё», нужно от общих слов перейти к конкретным формулировкам задач, сделать дробными и подробными «хотелки» своего Максимума жизни. Вы должны определить действия, которые будут реализовывать Ваши «хотелки», ваши самые большие цели и ценности. Сделайте таблицу, где сле...

Упражнение «Планирование времени»

Планирование времени нужно для организации эффективной работы. Если у вас хорошо построен план дня, то работать вы будете работать заметно эффективнее, потому что не будете отвлекаться на ненужные дела, и всегда будете знать, что вам надо делать в каждый конкретный момент времени

Не держите дела в голове

Студенты Университета практической психологии знают и используют несколько коротких рекомендаций, как сделать свою работу проще.

Самые популярные материалы:
Умение понимать: сплав техники и души
Умение понимать: сплав техники и души

Умение понимать - дорогое и редкое умение. Не понимать - проще: не понравилось сказанное собеседнико...

0
Если вы расстроились - не расстраивайтесь, все поправимо!
Если вы расстроились - не расстраивайтесь, все поправимо!

Расстройство - состояние "все плохо" и "ничего не могу", "не получается". Был собранным - стал расст...

29
И о чем мы будем сегодня разговаривать?
И о чем мы будем сегодня разговаривать?

Много лет мы с женой заботились о том, чтобы за столом у нас было легко и весело. Наши дочки щебетал...

14