Автор: Э.В. Гончарова, психолог, коуч
Видеоблог на YouTube

Как выбирать информацию, которая сделает меня умнее

Для того, чтобы наметить, что поможет нам становиться изо дня в день умнее, мы проясним с вами: ум, то есть интеллект - это что?

Есть такое выражение: Мозги — не брови, если их нет, то не нарисуешь.

Многим это ограничивающее убеждение дает индульгенцию на расслабление: дескать, не дал Господь мозгов, можно и не тужиться, не нарисуешь же за Всевышнего.

Правдиво ли это утверждение с точки зрения нейрофизиологии?

Давайте разберемся.

1. Мозги есть у всех. Это задокументированный хирургами и патологоанатомами факт.

2. Не у каждого развит интеллект. Да, это фактически наблюдаемо.

А что именно-то не развито? Количество мозга не выращено до нужных размеров? Кому-то два килограмма отвесили, а кому-то пятьсот граммов? Да примерно одинаково нам всем отвесили, а интеллект у нас у всех разный, увы... Что так?

Интеллект - это количество нейронных связей в нашем мозгу, КОТОРЫЕ ЧЕЛОВЕК СОЗДАЕТ САМ!

Сам рисует: сам составляет нужную карту топонимов, где вместо географических названий человек записывает необходимые ему умения и навыки. А чтобы эти умения и навыки проявлялись в жизни, человек рисует и методично продалбливает в мозгу нужные нейронные дорожки, соответствующие тому или другому намеченному им "топониму", создает сам сильную нейронную сеть. От рождения в черепной коробке есть только мозг, да небольшая нейронная сеть с минимальным количеством центров , отвечающиж за сосание, выделение и другие физиологические функции.

Сильная (то есть, масштабная и с хорошей электрической активностью ее центров) нейронная сеть - это и есть развитый интеллект. Который кто-то из нас нарисовал себе, работая над этим с первых месяцев своего рождения, а кто-то не нарисовал, поверив в такое ограничивающее убеждение - что интеллект или есть, или нет.

Если физиологических повреждений мозга нет, то сильный интеллект достижим для очень и очень многих из нас!

Часто говорят, что мы мозги используем на десять процентов. Это неправда! Свои мозги мы используем на все сто процентов! Но с разной степенью эффективности.

Наши мозги - это как чистое поле: пока его не вспашешь урожая не будет!

Если мы на своем мозговом поле проложили только две-три борозды, то мы полностью это поле и используем, в масштабе двух-трех борозд! И жизненные результаты будут только на эти две-три борозды, которые мы пропахали.

А если проложили 2333333333333... триста тридцать три борозды, то результаты и будут в соответствии с этим количеством нейронных дорожек!

И как же их прокладывать?

Необходимо ежедневно: знания переводить в опыт!

В детстве мы это активно делали. Узнали (подсмотрели за родителями), повторили! Чем больше нагружали себя новым опытом, тем больше умнели.

В школе: прочли, пересказали - стали умнее, развили свой речевой центр. Не пересказали, поездили только на своем умении читать, ничего не развили. Подняли руку в школе, вызвались к доске - развили опять новые центры, передачи информацию на публику, управления своим стрессом, который возникает при первых публичных ответах. И так далее...

А сейчас?

Мы что-то прочли, что-то узнали. Что в связи с этими новыми знаниями нового мы сделали? Ничего???? Значит, ни одной нейронной дорожки не проложили. Ни на йоту не поумнели. Катаемся на старых навыках - коих применяем в количестве два-три... и - мозги плесневеют, то есть, даже те нейронные дорожки, которые были, зарастают. Не возникает там электрической активности. А значит, исчезают они с карты нашего мозга. Разрушается наш интеллект, который мы забываем - прорисовывать и прорисовывать...

Прорисовывать - это ежедневно формировать новые и укреплять наши старые навыки. Укреплять старые и формировать новые!

Чтобы у любого из нас появился новый навык, нужно создать некоторую сеть из нейронных дорожек - то есть новое знание необходимо обкатать в виде действия в разных ситуациях, с разными людьми, при разных своих эмоциональных состояниях.

Если мы потребляем знания и не знаем, как их перевести в действие - мы занимаемся чепухой! А нам кажется, что делом: типа, умнеем...

Вот-вот: всего лишь "типа..."

Как, например, можно перевести в действия знания из этой статьи?

Что в этой статье было предложено сделать?

Не подглядывая в мой ответ, скажете?

Нужно проанализировать связь между тем, что я смотрю, слушаю, читаю и тем, что я после просмотра, прослушивания, прочтения нового делаю.

После прочтения этой статьи вы постоянно делаете анализ (предложенным способом) любой поступающей к вам информации!

Если вы не понимаете, что нового вы можете делать по итогам потребления информации, меняйте источники информации.

Информация, не дающая вам четкого понимания о вашем действии - бесполезна! Она не укрепила - ни ваши старые нейронные дорожки (например, вы читали и понимали, что предлагаемым действием вы владеете, применяете) и никак не помогла начать создавать новые.

Повторю еще раз. Умнее человек становится от увеличения его нейронных дорожек в мозгу! Нейронные дорожки создаются при помощи повторяющихся оттачиваемых до автоматизма действий, которые человек включает в свою жизнь!

Статьи по теме:
Как определять, какие книги вам читать нужно
Как определять, какие книги вам читать нужно

Чтобы чтение было на пользу, приучайте себя к дисциплине чтения… Что это значит в реальности? Дисцип...

5
Как правильно вам читать выбранные вами книги?
Как правильно вам читать выбранные вами книги?

До 18 лет нужно читать запоем, а после 18 лет чтение книг заменить выборочным чтением, поиском нужно...

42
Информация
Информация

Информация - это данные, сопровождающиеся смысловой нагрузкой, помещенные в некоторый контекст; данн...

0
Знание
Знание

Знание - зафиксированная и проверенная практикой информация, которая может многократно использоватьс...

0
Виды интеллекта
Виды интеллекта

Как правило, говоря об интеллекте, имеют в виду умственный интеллект. "Он умный?", "Как у него с гол...

1
Интеллект и его развитие
Интеллект и его развитие

Интеллект - способность разбираться в происходящем, использовать имеющиеся средства и эффективно реш...

4
Интеллект-карта
Интеллект-карта

Интеллект карта, или карты мышления (mind-maps) — это отображение на бумаге эффективного способа дум...

0
Как развивать скорость мышления
Как развивать скорость мышления

Скорость мышления у всех разная, и не всегда реалистично достичь того, что вам так хочется, когда вы...

6
Новейшие теории интеллекта (ВВП)
Новейшие теории интеллекта (ВВП)

До 60-х годов в исследованиях интеллекта преобладал факторный подход. Однако с развитием когнитивной...

0
Категории: