Дурные привычки

Дурные привычки - привычки, вредящие не только самому автору привычки, но и (иногда преимущественно) окружающим людям.

Привычка кривляться, играть Жертву или Дурика - дурные привычки. Привычка обвинять и обижаться, привычка расстраиваться и страдать по поводу чего-то бы то ни было, привычка переживать страхи, хотя бы и страх одиночества - все это дурные привычки.

Эти привычки были выработаны, как правило, в детстве, но остаются у взрослых людей. Почему остаются? Часть взрослых просто не знает, что это привычки, от которых можно избавляться, кто-то к этому просто привык и не хочет избавляться, тем более если вдруг в этом оказываются те или иные выгоды.

Если же вы решили от дурных привычек избавляться (это правильно!), то мы вас в этом поддерживаем. Как избавляться от дурных привычек? Так же, как и от вредных, см.

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: