Дурные привычки

Категории:
100 дней без никотина

Если ты куришь, мой друг - эта статья для тебя. Если ты свободен, но есть близкие, кто не свободен - дай им прочитать. Сегодня ровно 100 дней, как я бросил курить. Пройдя путь от приверженца до ярого противника курения, хочу поделиться своим восприятием. Если эта статья хоть одного человека сп...

Враждебность

Не следует искать во враждебности глубинные психологические корни ("ребенка не долюбили", "психологическая травма" и пр.), чаще всего это просто закрепившаяся дурная привычка. Родители позволяли ребенку в детстве чуть ни что психовать, бить игрушки и маму - вот ребенок к этому и привык.

Курение и я - две вещи несовместные

В Университете практической психологии одно из практических заданий - написать письмо близкому человеку по поводу ситуации, которая вас категорически не устраивает. В данной статье я даю мягкий вариант такого письма по поводу курения.

Сказка для деток, которые медленно одеваются

В одном далеком-далеком лесу жили семейство лисов: мама-лиса, папа-лис, и двое лисят. Лисята были очень дружные, любили поиграть друг другом, покувыркаться в высокой травке, побегать по просторному лугу, что был недалеко от их леса. И вот как-то раз пригласили семейство лис в дальний сосновый ...

Медлительный ребенок: рекомендации родителям

Некоторые дети все делают очень медленно. Хорошо это или плохо? Хорошо тем, что обычно такие дети отличаются тщательностью и аккуратностью. Уж если сделал, так сделал, комар носа не подточит. Плохо тем, что медлительность мешает взаимодействию с окружающими: мама раздражается и ругается, сверс...

Жаловаться - последнее дело!

Зачем, под какую задачу нужно жаловаться? Я не делаю это уже около 30 лет, никто из моих детей тоже этим не развлекается... Обсудить происходящее в жизни, поискать лучшее решение - да, это понятно, нужно и осмысленно. А жаловаться - зачем? Облегчить душу? Неправда, что процедура "жаловаться" э...

Запрет на гаджеты. А как делаете вы?

Когда Стив Джобс еще был жив и руководил Apple, то запрещал своим детям слишком долго работать за iPad. Почему? Журналист The New York Times Ник Билтон во время одного из своих интервью со Стивом Джобсом задал ему вопрос: любят ли его дети iPad. «Они не пользуются им. Мы ограничиваем время, ко...

Как я стала интернет-независимой (С. Ермакова)

Как вы отдыхаете? Читаете форумы и ЖЖ? Ой, большая ошибка! Уверена, это не отдых, а работа, причем весьма энергоемкая. Мне за 55, я очень много читала! Пять книг в неделю – была моя норма. Но и я ощущаю в Интернете суету, будто попала в огромный книжный магазин за пять минут до закрытия. Что ж...

Муж, с компьютерными играми пора кончать

Ситуация: муж приходит домой после работы и играет в компьютерные игры допоздна и в выходные тоже. Я столкнулась с проблемой, что запретить-то, конечно, можно. Но не нужно бороться ПРОТИВ, нужно бороться ЗА! И тогда задачка становится еще интереснее: что предложить взамен игр! В разговоре ниже...

Дети и компьютерные игры

Ко мне на почту пришел традиционный вопрос: что делать, если дети сидят в компьютерных играх с утра до вечера? Состоялась короткая переписка, я дал рекомендации, вот уже пришел отчет по итогам... Маму особенно радует, когда на вопросы одноклассников -"Какой танк ты выиграл?", её дети отвечают ...

Алкоголизм

В 1975 г. Всемирная организация здравоохранения признала алкоголь наркотиком. Алкоголь во всех содержащих его «напитках» (водка, ликёр, пиво, спирт, вино и т. д.) действует на организм так же, как и другие наркотические вещества и типичные яды, такие как хлороформ, эфир и опий во всех его разн...

Слова-паразиты. Санитарная обработка речи (В. Саломасов)

Как избавляться от этих слов-паразитов? То, что подобный вопрос звучит все чаще – меня, признаться, радует. Значит, все больше число людей недовольно замусоренностью собственной речи и хочет научиться говорить чисто и грамотно – а значит, и более эффективно. Возможно, кто-то продолжает считать...

Переживания, что тебя заставляют: поза Мученика

Переживание страдания, что тебя заставляют, - дурная привычка или манипулятивная игра. Если человеку не нравится, что ему нужно будет сделать, он может разыграть (войти в состояние) Мученика или Страдальца (позы Жертвы). Иногда это останавливает того, кто заставляет (он ведь уже становится Муч...

Зависимость от азартных игр, игромания

Если вы родители и ваши дети пристрастились к компьютерным играм, то нужно не переживать, а действовать. Последовательность ваших действий такая. Первое - предупреждение. "Увижу вас в компьютерных играх - лишитесь компьютеров. Второе - реализация. Думаю, что уже на следующий день вы увидите ре...

Есть ли жизнь без гаджетов? Компьютерная зависимость.

Моя рабочая гипотеза была такова: современных детей слишком много развлекают, в результате они не умеют сами себя занять, избегают встречи с самими собой, от чего, в свою очередь, своего внутреннего мира совершенно не знают и даже боятся. По условиям эксперимента участник соглашался провести в...

Самые популярные материалы:
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

32
Как управлять своими эмоциями?
Как управлять своими эмоциями?

Эмоции часто возникают не там, не те, не тогда когда нужно или не с нужной интенсивностью. Не всегда...

11
Как успокоиться перед экзаменом
Как успокоиться перед экзаменом

Как успокоиться перед экзаменами или другими важными событиями? Самый простой рецепт - он же самый д...

20