Практикум «Напряжение жизни»

Вам предлагается ответить себе на простые вопросы о содержании и рабочем напряжении вашей жизни. Рисунки фиксируют два полюса: а где вы между этими полюсами? Просто поставьте две метки: как дело обстоит по факту (наверное, совсем даже неплохо!) и так, как вы считаете нужным.

Возможно, вы решите подтянуться (ну, вы понимаете…), но будьте реалистами: за каждый шаг вперед нужно платить. Любое решение нужно выполнять, поэтому, прежде чем что-либо менять в своей жизни, подумайте, кто будет вам это делать. Готовы ли вы себя дополнительно ограничивать и нагружать?

Что для этого вы начнете делать — конкретно? Когда?

Запишите себе это в планы дня.

Статьи по теме:
Анализ эффективности рабочего времени
Анализ эффективности рабочего времени

Тайм-менеджмент способствует эффективному использованию рабочего времени. По определению, эффективно...

2
Отдых — это перемена деятельности
Отдых — это перемена деятельности

Все знают, по крайней мере слышали: «Отдых — это перемена деятельности». Так вот, используйте это.

1
Правильный день
Правильный день

Правильный день - день, которым человек доволен во всех отношениях: и душой, и головой, и телом. Нап...

0
Правила отдыха
Правила отдыха

Правила отдыха - правила, способствующие быстрому восстановлению сил и энергии. Мы не роботы, когда-...

2
Радость каждого дня
Радость каждого дня

Жизнь не сводится к одной эффективности, так же как и пища не сводится к одной только калорийности....

1
Категории: