Продвинутое жабоведение

Бывают такие дела, которые не хочется делать. Ну вот совсем не хочется, как только подумаешь об этом деле, сразу хочется заняться чем-то другим, а это дело отложить… на вечер. А лучше на завтра! Дела эти противные, поэтому их в простонародье называют «Жабами».

Самое ужасное, что обычно Жабы – это дела важные и сделать их всё равно придётся. То есть сначала мучайся неделю ожиданием и «перекладыванием» на следующий день, а потом всё равно придётся сесть и сделать. И иногда уже не понимаешь, а зачем столько откладывал? Почему нельзя было взять и сразу сделать.

Слушайте, а вот правда. Если потом всё равно придётся делать и оттягивать будет только хуже – почему не сделать сразу? Просто взять и сделать. Съесть эту Жабу.

Я видел людей, которые взяли себе за правило – каждый день съедать по одной такой Лягухе. Может и нам стоит выработать такую привычку?


Каждый день съедать по одной Жабе
Каждый день делать одно дело, которое делать не хочется


Вот сначала взять бы и их всех и пересчитать. Ну например: убраться в комнате, доделать отчёты по работе, позвонить бабушке, подойти к начальнику и попросить повышения. Я думаю у каждого будет свой список, но он точно будет.

А потом взять этот список, распечатать и пройтись по нему – одна штука в день. И вычёркивать их с удовольствием! Красота же будет! Потом можно будет себя наградить в конце недели, купить что-нибудь вкусное или сводить себя куда-нибудь. Только не в террариум, с пресноводными у нас теперь покончено.

С этим упражнением хорошо сочетать еще одно

Курс Н.И. КОЗЛОВА «ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ»
В курсе 7 видеоуроков. Посмотреть >>

Рекомендация будет предельно простая и предельно эффективная. Уверен, многие уже её используют в том или ином варианте.

У всех эффективных людей есть полезная привычка оценивать время выполнения любого дела. То есть, как только вы записали какое-то дело в текущий список дел, сразу оценивайте, сколько времени потребуется на его выполнение. Да, вы можете не угадать, это не принципиально важно. Главное, смотрите, что вы получаете:

  1. Вы учитесь максимально точно оценивать временные затраты дел, через несколько месяцев вы будете угадывать гораздо чаще.
  2. Вам становится проще планировать объём работы на день, вы можете посчитать сумму дел в часах.
  3. И самое главное – вам приходится разложить это дело в голове по полочкам, иначе вы не сможете выдать цифру.

Третий пункт самый существенный! Неважно насколько точно вы оценили время выполнения этого дела, главное, что пока вы оценивали, вы мысленно разобрались с этим делом, создали в голове его картинку и это очень поможет в будущем, когда вы к этому делу приступите.

Попробуйте прямо сейчас. Возьмите список дел, который у вас остался на сегодня, и оцените все дела по времени, это займёт всего две минуты.

Статьи по теме:
Лягушка
Лягушка

Лягушка – это противное дело, которое более всего хочется отложить. Вы уже вспомнили, что было для...

0
Полезные привычки для ТМ
Полезные привычки для ТМ

Вы уже готовы планировать свой день? Вы уже собрали свою волю в кулак? Не торопитесь. Расслабьтесь....

0
Что такое Хочу и что такое Надо
Что такое Хочу и что такое Надо

Хочу и Надо - традиционное противопоставление, характерное для не сформировавшейся личности, для чел...

15
Категории: