Психоанализ и психодинамический подход. Выпуск 2010-01-14

Коллеги!

Совсем недавно сделал рассылку, где описывал суть психоанализа и психодинамического подхода. Я писал следующие вещи:

Психоанализ, или психоаналитический подход - подход в психологии, когда основные моменты (и проблемы) взрослого поведения выводятся (объясняются) из событий и переживаний его детства.

Психодинамический подход - подход, согласно которому все происходящее на поверхности, в больной или здоровой психике человека, определяется глубинной динамикой (взаимодействием и борьбой) сил внутри психики.

Оба подхода берут начало от классического психоанализа З.Фрейда, но развивают его разные стороны и идеи.

Взгляд, что основные моменты (и проблемы) взрослого поведения выводятся (объясняются) из событий и переживаний его детства, не обязательно предполагает конфликтную динамику глубинных инстинктов между собой или с чем-то. Просто детские запечатления либо детские решения и привычки могут накладывать серьезное влияние на взрослую жизнь, и понять, раскопать эти детские влияния - задача психоанализа, но вовсе не психодинамического подхода.

С другой стороны, психодинамический подход говорит о том, что то, что у нас происходит на поверхности нашей психики, есть проявление, отражение борьбы глубинных бессознательных сил и влечений. Замечательно, но какие-то из этих сил не обязательно обязательно идут из детства, они могут проявиться как влечения подросткового периода либо социально неприемлемые влечения, сформировавшиеся уже у взрослого человека. В этом случае разобраться в этих конфликтах, осознать их - задача психодинамического подхода, но психоанализ здесь ни при чем.

Конец цитаты

Сегодня мне кажется, что в том описании я был неправ. В связи этим предлагаю другое видение и другие формулировки, возможно, они вам покажутся более убедительным.

Итак, сегодняшнее видение.

Психоанализ и психодинамический подход

Психоанализ

Психоанализ в широком смысле - объяснение поведения человека психологическими причинами в нем самом, которые он сам не осознает.

Например, мы проанализировали поведение человека и поняли скрытые от него самого условные выгоды.

Мама ругается на дочь "бездельница", но сама же не пускает дочь работать. Почему? Потому что на самом деле, бессознательно боится самостоятельности дочери, которая может ее оставить одну. - Это был психоанализ.

Или, мы смогли узнать о значимых или повторяющихся событиях жизни нашей пациентки, которые с высокой вероятностью сформировали ее сегодняшние привычки, установки и эмоциональные реакции.

Оказывается, мама всегда говорила дочери "Мужчинам доверять нельзя", и сегодня уже взрослая девушка избегает близких, доверительных отношений с мужчинами. Ее сегодняшнее поведение нам стало понятно - это был психоанализ.

Психоанализ в более узком смысле, как психоаналитический подход - подход в психологии, когда основные моменты (и проблемы) взрослого поведения выводятся (объясняются) из событий и переживаний его детства.

Этот подход гораздо более широко распространен, чем фрейдизм, и понимается гораздо шире, нежели его трактовал З.Фрейд. Самые разнообразные детские запечатления (в том числе никак не связанные с сексуальными переживаниями) либо детские решения и привычки могут накладывать серьезное влияние на взрослую жизнь, и понять, раскопать эти детские влияния - задача психоанализа.

Тема важности материнской любви в детстве - это психоанализ, а не фрейдизм.

Психоанализ - не синоним бесспорного. Разговоры о родовой травме и ее влиянии на жизнь взрослого человека - не фрейдизм, но вариант очень спорного психоанализа. Можно и нужно спорить, влияют ли детские обиды и то, что вы кого-то не простили, на вашу жизнь сегодня - но нужно отдавать себе отчет, что это психоанализ.

Психодинамический подход

Психодинамика - движение, взаимодействие и борьба сил внутри психики человека.

Психодинамический подход - подход, согласно которому видимые человеку происходящие в его психике процессы определяются не внешними обстоятельствами и не волей человека, а самостоятельной динамикой (взаимодействием и борьбой) сил внутри психики.

Психодинамический подход исходит из предположения, что в психике человека есть собственные движения и взаимодействия энергий, не сводимые к физиологическим или социальным влияниям. Описываемые закономерности наших возбуждений и успокоений, конфликтов и гармонизаций, роста и деградации могут относиться как к достаточно простым, поверхностным вещам, так и вещам совсем глубинным. Осознание и понимание происходящих динамик далеко не всегда влияет на их протекание.

Психодинамический подход и фрейдизм

Психодинамический подход не равен фрейдизму, однако интерес к психодинамическому подходу создал З.Фрейд, предположив, что самые главные вещи в человеческом поведении являются "отсветом" динамики взаимодействия и конфликта глубинных сил в нашей психике. В связи с этим настоящие причины и движущие силы человеческого поведения скрыты от человека так же глубоко, как основная масса айсберга скрыта под водой, обнажая только маленькую верхушку.

Описывая психологическую природу меланхолии, Фрейд рисует впечатляющую динамику взаимодействия внутренних сил.

"Когда объект утрачен (или отношения с ним потерпели крах), но субъект не может оторвать от него свою привязанность (энергию либидо), эта энергия направляется на Я, которое в результате как бы расщепляется, а с другой стороны — трансформируется, отождествляясь с утраченным объектом. Таким образом, утрата объекта превращается в утрату Я. В результате утраты объекта как бы не происходит, либидо не смещается с этого объекта на другой, а «отступает в Я». ..." И так далее, смотри Меланхолия, фрейдизм

Если вам фрейдизм не близок, с картиной такого описания можно не соглашаться, но если вы будете рисовать картину свою, вы уже вступили на территорию психодинамического подхода.

Влияет ли осознание, понимание динамик на происходящие процессы?

Позже исследователи стали описывать самые различные психические явления, имеющие внутреннуюю, психологическую природу, при этом обнаружилось, что осознавание либо не осознавание происходящей в нас внутренней динамики далеко не всегда на что либо влияет.

"Принцип маятника" - цикличность смены психических состояний. Динамика известна, понятна, но осознавание этой динамики ее меняет мало.

"Принцип трех дней" - если вы обиделись, прервали отношения и хотите, чтобы ваше появление "вновь" было максимально переживательным, то звонить нужно на третий день после обеда. Работает известная психодинамика: на первый день ваше появление еще не ждут, на второй ждут, но не горячо, а на четвертый уже вас позабудут и ждать не будут. Поэтому объявляться и звонить нужно на третий день... Так вот, знание этих закономерностей мало влияет на ваши переживания - психодинамика работает вне зависимости от нашего знания о ней.

Простые и глубинные динамики

Динамика внутренних энергий не обязательна глубинная, она может лежать на поверхности, быть элементарной для понимания. "Действие равно противодействию", "Чем больше давишь, тем больше сопротивление..." Другое дело, что совсем элементарные вещи, типа адаптации внутреннего темпоритма к изменению ритма жизни или общению собеседника, обычно считаются "сами собой разумеющимися" и теории, использующие их, к психодинамическому подходу не относят. Солидное название "психодинамический подход" касается лишь теорий, описывающих неочевидные, любопытные и не совсем поверхностные динамики.

Во время аутотренинга высшей ступени в сознании человека начинают происходить цветовые разряды. В них есть некоторая закономерность, мы можем предположить, что это связано с динамикой его внутренних энергий, мы можем даже в той или иной степени что-то тут предсказать и на что-то повлиять, но мы понимаем, что мы касаемся только поверхности, а к глубине у нас доступа нет.

Психодинамический подход не всегда дает четкие ответы о причинах происходящего и закономерностях протекания, нередко нас устраивают общие указания на направления поиска таких механизмов.

Если в нас раз за разом, иногда во сне, иногда наяву, всплывают странные образы и воспоминания, как будто мы стоим на краю обрыва и никак не можем решить сделать шаг вперед, хотя чувствуем, что у нас могут появить крылья - мы можем предположить, что такие картины могут быть связаны с такими-то подавленными желаниями. Разбираясь, когда и зачем вы подавляли эти желания и что теперь эти подавленные желания делают с вами, вы оказываетесь внутри психодинамического подхода.

Психодинамический подход допускает, что какие-то моменты нашего поведения в принципе не могут получить простых объяснений.

Если мы предполагаем, что в нас живут идеи наших предков, что мы проживаем очередную свою жизнь из вереницы своих жизней, то свои странные прозрения мы будем исполковывать в связи с этими предположениями. Это тоже психодинамический подход, хотя и не имеющий отношения к какой-либо науке.

Итого

Могу предположить, что и предложенные сегодня формулировки не вполне отражают замысел этих подходов и сложившуюся психологическую практику. Кто что сможет подсказать и уточнить - буду очень благодарен. Учиться вместе - весело!

Еще раз - успехов всем!

С уважением, Николай Иванович Козлов