Дистанция

Категории:
Мотивация не для всех

Мотивация сейчас очень популярное слово, огромная часть современной психологии успеха говорит, как добавить себе мотивации и как это важно. Причём сразу не понятно, что такое мотивация. Я решил остановиться на самом простом варианте, мотивация дословно означает «желание делать».

Моя новая любовь - Клуб «DISTANT-NIK»

Клуб «DISTANT-NIK» – чудесное место, где объединены толковые психологи и очень большая аудитория людей, интересующихся психологией и саморазвитием.

Направления Дистанции

На Дистанции есть обязательная программа: традиционные упражнения, которые освоить должен каждый. Древние греки были убеждены, что каждый человек должен уметь читать, писать и плавать. В синтон-подходе убеждены, что каждый развитый человек должен пройти семь цветов, семь традиционных направлен...

Ода вещам

Красный цвет – любовь к вещам! Написано под впечатлением прошедшей дистанции и посвящается друзьям-дистантникам. Я люблю свои вещи, потому что они приносят мне радость и удовольствие. Я люблю свои вещи, потому что они нужны мне, потому что они заботятся обо мне. Я люблю свои вещи, потому что с...

Освоение навыка: разведка, основное и фоновое упражнение

Как правило, освоение нужного навыка нужно начинать аккуратно, с разведки, далее работать как с основным - активно и с четкими обязательствами, а после переводить в фоновый режим, делая это привычкой жизни. Именно так строится работа на Дистанции. Например, пару дней разведка, неделя активной ...

Отклики с Летнего Базового, или духовность по-синтоновски

о, что я раньше называла работой над собой, было лишь раздумьем над проблемами, оценкой собственного поведения, чтением философской и духовной литературы и отсутствием конкретных дел. С одной стороны, я приехала на тренинг подготовленной к изменениям, созревшей до них, жаждущей их, а, с другой...

Отчет по контракту. Дистанция

Для того, чтобы работа на Дистанции приносила наилучшие результаты, необходимо делать отчет каждую неделю. Ежеденедельный отчет дает вам возможность корректировать и направление вашей работы, и выбор оптимальной нагрузки. А официально: письменный отчет обязателен для сдачи упражнения по Дистан...

Подари разговор

Разговор с человеком может быть радостью - радостью для этого человека. А для того, чтобы это стало радостью и для вас - это упражнение! Упражнение простое - поставьте себе задачу заводить и поддерживать разговор с человеком так и такой, чтобы это осталось у человека как одно из самых светлых ...

Правильная интонация спасает жизнь

​​​​​​​Я детский врач и иногда мне приходится делать прививки. Вы можете прививки не любить, но я знаю, что от них зависит иногда не только здоровье, но и жизнь ребенка. Так, один раз случилась такая ситуация…

Пример контракта по работе с верованиями

Итогом работы осталась привычка отслеживать свой дискомфорт и замечать причину/причины дискомфорта. Это могли быть верования. Теперь самое интересное – это мог быть человек, у которого просто другие ценности. При выполнении упражнения меня понесло в социологию. Упражнение оставляю в фоновом ре...

Принести себя в жертву – меньше любить себя?

Дивный в своей дремучести интернет-мем: «Когда вы приносите себя в жертву, вы начинаете сами любить себя меньше». Друзья, люди не умеют не любить себя!

Развенчание мифа о том, что горбатого могила исправит

Как-то раз к нам зашла девушка, которая заметно выделялась на общем фоне. Выглядела она, мягко говоря, странновато. Одежда на ней всегда была самых мрачных цветов — чёрного, серого или коричневого. Глядя на её причёску, возникала мысль, что если её кто-то и стриг, то маникюрными ножницами и в ...

Ранящие фразы: как воспринимать их спокойно?

Теперь я уже умею ранящие фразы воспринимать спокойно. Подруги мне в этом завидуют, и я готова рассказать вам, как я этому научилась. Да, это было не просто, но есть факт: я этому научилась, и для этого есть методика. Я могу вам ее рассказать.

Семь месяцев на Дистанции

Прошло семь месяцев работы на Дистанции. Какие итоги?

Солнышко: дарю радость людям!

Солнышко - энергичное позитивное состояние, когда человек светится радостью и заряжает радостью окружающих. Свое Солнышко можно включать. С непривычки это может казаться (и оказаться) энергоемким состоянием, позже, напротив, режим Солнышка парадоксальным образом подзаряжает энергетику, включае...

Самые популярные материалы:
Как становиться самодостаточным человеком
Как становиться самодостаточным человеком

Единственный способ стать самодостаточным человеком – перестать ждать или тем более требовать что-то...

4
Детям о любви - на понятном языке
Детям о любви - на понятном языке

Любовь состоит из трех частей: из заботы, радости и внимания. Если мама о нас заботится, нас всех ко...

7
Зарядка и бодрое утро для наших детей (А. Шемякин)
Зарядка и бодрое утро для наших детей (А. Шемякин)

Я помню, как первый раз попробовал продать идею зарядки своим сыновьям. Это было похоже на директивн...

4