Курс - Тайм-менеджмент

15 минут

С какой подробностью хронометрировать свой день? Записывать каждые 3 минуты, что делал? Каждые 10 минут? Каждые полчаса? Каждый час? Не гадайте. Мы все разные, но для большинства самым оптимальным является этап в 15 минут. Писать дела чаще — слишком дробно и хлопотно, писать реже — получается ...

18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела (П. Брегман)

«18 минут» – это невероятно умное и бесконечно практичное руководство, объясняющее, как принимать обоснованные и обдуманные решения, что стоит и чего не стоит делать, как справляться с отвлекающими факторами – иногда используя их, а иногда избегая, – как структурировать время, чтобы добиться м...

4 по 25 процентов

Один из разумных способов анализа эффективности и принципов организации рабочего времени звучит как «4 по 25%» и состоит в том, что все рабочее время дня делится на четыре части, ориентировочно по 2 часа. Первые 2 часа должны обслуживать наше «Сегодня», и это в первую очередь дела категории А:...

Dead-line

Dead-line - дословно «линия смерти», по смыслу «позже нельзя». Это крайний срок, когда пора откладывать любые другие дела и занятия и начинать подготовку к главным, ключевым событиям дня. Например, я должен начать тренинг в 19.00. Считаем: 5 минут от дома до машины, 20 минут дорога, ну 5 минут...

Just do it: Делай сразу, но с умом!

Отличная привычка всех эффективных людей - не оттягивать дела и решения, жить энергично, принимать решения быстро, быстро браться за дела и быстро их выполнять. То, что можно уложить в две минуты - делаем сразу. Письмо по электронке, если ответ в три предложения укладывается в две минуты - пиш...

Outlook

Если ваш образ жизни неразрывно связан с компьютером (ноутбуком и коммуникатором), удобным средством планирования может оказаться стандартный ежедневник-календарь Outlook. Не поленитесь с ним подружиться, это достаточно разумная система: он будет всегда с вами, все под рукой и все наглядно.

Анализ дня – способ формирования будущего. Инструкция

Всегда думал, что писать дневники успеха и подводить итоги дня – бред. Достаточно просто составить вечером план, а завтра – выполнить. Но на 3-й день ноябрьского тренинга в Москве я понял, как ошибался. Постоянно выбирал не нужные проекты, решал чужие задачи, отвлекался на «текучку». И когда я...

Внутренняя логика индивидуальной системы ценностей

Задачка. Девушка на первой линии разложила карты: «красота, здоровье, гармоничное развитие» - «азарт развлечение отдых» - «познание жизни, реализация предназначения». Вопрос: правильно ли девушка разложила карты? Ответ: неправильно. Азарт и развлечения очень мало служат реализации предназначен...

Время

Время - данный от рождения каждому человеку невосполнимый ресурс, который является основой содержания жизни. Как гласит поговорка: жизнь ценится не за длину, но за содержание.

Время думать

Бывает ли, что вы обещаете кому-то или себе: “Надо подумать”, “Я подумаю”, “Буду думать”? А потом проходит время, захватывают новые дела и суматоха, и подумать над обещанным забываете...

Вспоминание дел дня

Вспоминание дел дня - возможность быстро и вовремя вспомнить, какие дела запланированы на сегодня, либо из каких дел состоит мой обычный день. Хорошее вспоминание дел дня говорит о высокой организованности человека и помогает строить день успешно.

Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности (Б. Трейси)

У вас никогда ни на что не хватает времени, хотя вы разрываетесь на части. Семейные обязанности, каждодневная работа, планы, кипы ждущих своего часа журналов – вы буквально завалены всем этим; я уже не говорю о растущей горе книг, до которых вечно не доходят руки, и вы лишь мечтаете когда-нибу...

Выкинь из жизни пустоту

Пустота в тайм-менеджменте - это время, никак не соответствующее жизненным целям человека либо задачам рабочего дня. Другие названия Пустоты - Времяпоглотители, Времяпожиратели, и просто - Фигня. Что такое пустота в рабочее время - достаточно понятно. Это дела и развлечения, ни прямо ни косвен...

Дальновидность результатника

Сергей в бизнесе с 15 лет, сейчас ему 21. Начал с организации сети компьютерных салонов, занимался охранным бизнесом, сейчас разворачивает в городе типографские услуги, через 10 лет будет возглавлять фирму, занимающуюся исследованиями и производством в области генной инженерии. Обязательно буд...

Делай сразу

Как это ни удивительно, но вся сложная «психология», мотивация себя, поиск способов как настроить себя на разговор или как найти интерес в том, чтобы сделать дело…

Самые популярные материалы:
Внутренние выгоды негативных эмоций и состояний
Внутренние выгоды негативных эмоций и состояний

Депрессия, неуверенность, расстройство, обиды - у людей бывают разнообразные проблемные, негативные...

4
Если вы расстроились - не расстраивайтесь, все поправимо!
Если вы расстроились - не расстраивайтесь, все поправимо!

Расстройство - состояние "все плохо" и "ничего не могу", "не получается". Был собранным - стал расст...

29
Какими мы хотим видеть наших детей?
Какими мы хотим видеть наших детей?

Самые лучшие родители могут поставить перед собой задачу-максимум. Это больше, чем воспитать из ребе...

0