Что такое психотерапия

Фильм "Univertv.ru"

К.В. Тимофеева-Герасимова об определении психотерапии в австрийском законе.

Психотерапия (от греч. psyche — душа + therapeia — уход, забота, лечение) - огромное направление в практической психологии с неясными границами, касающееся вопросов помощи человеку в психологически трудных для него ситуациях психологическими же средствами воздействия.

Впервые термин «психотерапия» введен в конце XIX века английским врачом Тьюком. В опубликованной им в 1872 г. книге «Иллюстрация влияния разума на тело» одна из глав названа «Психотерапия». Этим словом называлось лечебное действие, которое дух пациента мог иметь в отношении тела пациента благодаря влиянию врача. Изначально психотерапия развивалась как раздел медицины, сегодня это клиническая психотерапия.

Согласно австрийскому законодательству, "Психотерапия - это объемное, сознательное и целенаправленное лечение психосоматически или психосоциально вызванных расстройств поведения и состояний страдания, лечение при помощи научно психотерапевтических методов во взаимодействии между пациентом и психотерапевтом с целью смягчить или устранить существующие симптомы, изменить нарушенные типы поведения и взгляды, а также содействовать зрелости, развитию и здоровью пациента".

Обратите внимание на следующие слова-ключи: "лечение", "расстройства", "состояния страдания", "психотерапевтические методы".

Психотерапия - это лечение. Важно понять, что лечение - это не единственный выбор, лечение показано, только если мы нечто видим как симптом и предполагаем за ним то или иное болезненное нарушение. Если же мы видим не симптом и не болезненное нарушение, а просто отсутствие нужного навыка - мы будем не лечить, а учить. Это одно из коренных отличий психотерапии и здоровой психологии - там, где психотерапия видит необходимость лечения, здоровая психология в первую очередь предлагает учить.

Психотерапевт за неуверенным поведением и сидением дома разглядит страхи, низкую самооценку и, возможно, детские травмы, после чего предложит сеансы психотерапии. Синтон-подход в этой же ситуации предложит сменить окружение, выходить из дома, начать заводить друзей, осваивать авторскую позицию и элементы уверенного поведения.

Кому-то более подходит здоровая психология, кому-то - психотерапия. Энергичным и сильным людям, людям действия и авторской позиции, ближе здоровая психология, но есть большое число, которые уверенно выберит психотерапию. Если сформулировать определение психотерапии максимально коротко, то психотерапия - это лечение или психотерапевтическая работа с проблемами клиентов, находящихся в проблемном состоянии.

Самая простая формула: "Психотерапия начинается с лица клиента, на котором нарисовано страдание. Страдания с лица ушли - психотерапия закончилась".

Психотерапия - это работа с проблемами клиентов, но работа психологическая. Проблемы клиентов решают не только психотерапевты: их решают и юристы, и стоматологи, и киллеры, соответственно не всякая работа с проблемами - психотерапия.

Ревность и зависимости, нет денег и психосоматика, ничего не хочу и мне не везет, проблемы личностные и эмоциональные, социальные и со здоровьем, - насколько это психологические проблемы (или за этим стоит психологическая проблема), настолько есть основания для психотерапевтической работы. Честный специалист работает строго в рамках своей компетенции, однако туча горе-психотерапевтов откапывает (а то и создает) психологические проблемы на пустом месте. Если у пациента болят зубы, наверне, в первую очередь он должен обращаться к стоматологу, а не к психотерапевту.

Другое ключевое слово в этом определении - "проблемы". Важно понять, что жизненные затруднения могут осознаваться и как проблемы, и как задачи. Психотерапия начинается там, где у клиента появляется психологическая проблема, и завершается там, где проблема исчезает.

Когда клиент перестает переживать проблемы и начинает ставить задачи, психотерапия кончается. Когда люди работают с психологом не в связи с проблемами, а в связи с задачами - это уже не психотерапия. Это здоровая психология: тренинги развития личности, психологические консультации, коучинг.

Психотерапию создают три момента: Пациент, Психотерапевт и Проблема. Чем труднее случай, чем сильнее и реальнее страдания - тем больше основания именно для психотерапии. Чем более человек в роли Пациента (От patient - больной, patience - терпеть), а по сути человек в позиции Жертвы, жалуется и ждет помощи - тем ближе психотерапия. Чем более специалисту ближе психотерапевтическая установка, тем легче он видит у клиента проблемы и начинает его лечить.

Занимаетесь ли вы с клиентом психотерапией? Если клиент пришел к вам с задачей, а вы его озадачили проблемой и он перед лицом ее растерялся, вошел в проблемное состояние – вы начинаете психотерапевтическую работу. Если клиент пришел к вам с проблемой, находится в проблемном состоянии, вы его выслушали восемь минут, а за пару минут перевели его в позицию Автора и начали вместе с ним искать решение его задачи – то вы занимались психотерапией только первые десять минут.

Для отправки нажмите Ctrl+Enter, осталось символов для ввода: 1000

Комментарий принят на модерацию

Развитие темы

Самые популярные материалы