Статья в разработке

Дыхательная прокачка

Фильм "Барышня-крестьянка"

Фильм "Шоколад"

Смех и плач.
скачать видео

Фильм "Хохочущий Будда"

Они смеются, и это им помогает!
скачать видео

Дыхательная прокачка происходит (или специально производится):

Дыхательная прокачка, общая для плача, смеха и просто дыхательных упражнений, создает возможность несложного переключения между этими состояниями: возможность переходить от плача к смеху, от смеха к рыданиям, от дыхательных упражнений и плачу, и к смеху.

Дыхательная прокачка действует как лекарство от боли, зажимов и других психосоматических повреждений, которые человек наносит себе при обидах.

  • При энергичной дыхательной прокачке (от смеха или рыдания) интенсивно выделяются эндорфины - гормоны радости. Таким образом сильный плач помогает смягчить боль при потере.
  • Дыхательная прокачка отвлекает от всех других впечатлений и переживаний, а с уменьшением им внимания страдание​ уменьшается. Это работает на основании того же начала, по которому при сильных физических страданиях резко помогают скрежетание зубами, сильные крики, изгибание всего тела и т. д.; другими словами, объясняет дело отвлечением внимания в сторону и разрядами нервной энергии. (Объяснение Ч. Дарвина)
  • Дыхательная прокачка - серьезная разминка и нагрузка на дыхательные мышцы, часто застывающие от боли и обиды. Мышцы разминаются, зажимы снимаются. Мышцы устают - больше не сжимаются и не зажимаются.

После дыхательной прокачки легче засыпать и лучше спится. В этом смысле секс - отличное снотворное!

Статьи по теме:
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Можно ли менять свой характер, и как?
Можно ли менять свой характер, и как?

Можно ли менять свой характер? Можно, но не для всех это просто. Поскольку всерьез такую задачу став...

0
Языки уважения. Как любить настоящих мужчин?
Языки уважения. Как любить настоящих мужчин?

Женщинам важнее чувствовать любовь, а мужчинам важнее уважение. Это не значит, что женщинам не важно...

48
Категории: