Статья в разработке

Самоосознание

Самоосознание - это актуальное осознание человеком себя (своих мыслей, чувств, поступков), своего поведения и всего того, что с ним (человеком) происходит в конкретный момент времени.

Самосознание и самоосознание - очень похожие, но разные вещи. Самосознание - это про то, как человек себя знает и понимает, когда его спросят. А если не спросят - он может о себе ничего и не думать, действовать, говорить и жить бездумно. Самоосознание, в отличие от самосознания - про осознанность человека, это процесс актуального сознавания себя в тот или иной конкретный момент времени.

"С чем связан ваш выбор нашего учебного заведения? - Я думаю, что многим девушкам хочется стать актрисами. У меня много амбиций, я хотела бы учиться только в лучшем вузе!" - вы слышите, тут звучит "девушка" и "с амбициями", это самосознание.

"Ой, я кажется отвлеклась? Мне нужно сейчас готовиться к экзаменам, а я пошла разбирать вещи..." - это самоосознание.

Начинается самоосознание с самоисследования - внимательного наблюдения за собой со стороны. Далее следует анализ увиденного... - или не начинается, если человек не понимает смысл (зачем?) или просто умный анализ делать не умеет. При этом важнейший момент - способность "проснуться", включить сознание, вдруг задать себе главные вопросы: "Кто я сейчас? Где я? Что я сейчас делаю?"

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: